足球训练心得体会日记,菁选2篇

时间:2023-03-22 13:10:06 浏览量:

足球训练心得体会日记1  今天下午放学后,我们排好队去操场训练足球,我这才想起我的球忘带啦。  到了操场,我跟足球老师杨老师说:“老师,我忘带足球了。”老师说:“去找你妈妈要。”我立马跑到妈妈的教室下面是小编为大家整理的足球训练心得体会日记,菁选2篇,供大家参考。

足球训练心得体会日记,菁选2篇

足球训练心得体会日记1

  今天下午放学后,我们排好队去操场训练足球,我这才想起我的球忘带啦。

  到了操场,我跟足球老师杨老师说:“老师,我忘带足球了。”老师说:“去找你妈妈要。”我立马跑到妈妈的教室,妈妈正在上课,我把事情的经过说了一遍后,妈妈说:“可是我也没有,你去班里借一借吧!”我回班问了问韩宏宇,他决定借给我足球。但是韩宏宇还有一个条件:要是你写完作业了,你妈妈也有晚自习,就来一楼一一班找我,和我打乒乓球。”

  韩宏宇把足球给我后,我就又去了操场,那时候已经开始训练了,我立马把足球放下,站回自己的位置上。

  这次我没有拿足球,而耽误了我的.训练,。通过这次教训,我明白了干什么都要提前准备好,到第二天用的时候,就不用惶惶张张地找不到东西啦。老师说:“没有准备好的人,就像上战场没有拿枪的战士。”

足球训练心得体会日记2

  本周足球队训练了传球练习,原地脚弓传球为辅、行进间脚弓传球为主。

  在原地脚弓传球的练习中,重点强调传球要准要稳,要有速度,技术动作方面多鼓励孩子们多用左脚练习传球。原地脚弓停球传球每组100次x2组;原地脚弓连续传球每组100次x2组。

  在行进间脚弓传球的练习中,进行了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。

  二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的基础上,向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中,持球队员要对本方接应队员的跑动路线、速度作出明确判断后,把足球传向接应队员的脚下,在运动中连续进行传球的练习。要求:持球队员的传球路线一般为45度,传球力量要适中,传球的位置应传到接应队员的身前,持球队员在传球后应立即向前跑,准备接应队友的传球。

  直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续传球练习。在练习中,持球队员先横穿队友,然后斜线45度斜插向接应队员的正前方准备接应传球;接应队员在得到足球后不停顿直传球传向正前方后,同样45度斜插跑向持球队员的反方向位置准备接应传球的连续传球练习。要求:跑动路线至少为45度斜插跑,目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动,制造传球的空间。在开始练习的时候,传球力量要适中,传球要到接应队员的身前,传球要准,路线要清楚。

  三人连续撞墙式二过一传球练习是开始涉及团队配合,在二人撞墙式二过一的练习基础上,繁衍而生的三人团队传球练习,其目的更多的是培养队员战术素养的一种练习方法。三人连续撞墙式二过一传球练习和二人撞墙式不同点是“套边”。“套边”是足球战术体系中最常见的一种战术,其核心是怎么拉开空间获得传球的空档,为本方进攻接应队员服务。从这段训练效果来看,孩子们能够迅速掌握跑动路线和传球路线,下一步将会把传球质量作为重点训练内容。

推荐访问:心得体会 训练 足球 足球训练心得体会日记 菁选2篇 足球训练心得体会日记1 足球训练心得体会日记100字 足球训练心得体会日记150字 足球训练心得体会日记10字