适合男女朗读的散文1 子夜时分，应该是寂静的时候，可此时的楼下却吵闹的让人难以入睡。被那些缺五音少六律的吟唱吵醒的我，披衣起来，又习惯地沏了一杯浓浓的麦斯威尔无糖咖啡，目光有些呆滞地凝望着细雨蒙蒙下面是小编为大家整理的2023年适合男女朗读散文【10篇】（范例推荐）,供大家参考。
适合男女朗读的散文1
子夜时分，应该是寂静的时候，可此时的楼下却吵闹的让人难以入睡。被那些缺五音少六律的吟唱吵醒的我，披衣起来，又习惯地沏了一杯浓浓的麦斯威尔无糖咖啡，目光有些呆滞地凝望着细雨蒙蒙的窗外，咖啡的香气在空荡的屋子里盘旋着……
室外，街上喧嚣的歌厅传来了跑调的吟唱声，空中呜咽的春夜劲风拂荡着垂柳沙沙做响，窗户上的玻璃被滴嗒的细雨有节奏地敲打着——好吵！
室内，寂寞的独居人有些烦乱的心绪在室内四周飘荡，夜无眠的孤独人远行天涯的思绪随风而游，感叹人顾影自怜地发出了声声叹息——好静！
居高临下的居室中，幽暗的灯光把我细挑的身影照射在宽大窗户上的茶色玻璃里面，我对着玻璃里自己的影子，轻轻地拢了拢零乱的头发，站在了窗台前。
远望着大街上的路灯下一棵孤单的小树，被一阵阵的西南风推来搡去，看着它在风中东摇西摆的痛苦样子，我仿佛听到了脆弱的小树在呜咽着哭泣。它的身体被风推搡得变形、巨痛，它那油绿的叶子在深夜的凄风苦雨中痛苦地离开了生养它的枝条，我好想上前去帮它，但我无能为力，力不从心。只有一颗无助的心，在为它隐隐做痛，为它怜惜。
风雨肆意的猖獗，笼罩着寂静漆黑的苍穹，这样的夜，一切都是那么寂寥和凄冷。我想这棵孤单的小树一定也很落寞吧，和此刻的我一样，在孤独地品尝着寂寞和冷落的味道。是啊！这样的夜晚，除了品尝寂寞和凄冷之外还会有什么？还能有什么？
难舍地望了一眼在风雨中继续挣扎的小树，回到了电脑前。刚才沏的咖啡经没有了一丝的热气，失去了温暖的冷空气被整个房间的冰冷包围着。重又加了一勺咖啡，对了一些热水，想让这杯水车薪的一丝热气，给我一点可怜的温暖。
夜还是如此的寂静，在黑暗的风雨中，我在为自己默哀，为生活默哀，为爱情默哀，为曾经的过去默哀。默哀在子夜的四点三更！静夜的默哀过后，沉思两个时辰，风雨一过，就应该是东方破晓的时候了。
静静地坐在电脑前的我，用纤细的十指熟练地敲打着键盘，书写着自己的心情，重新整理着零乱的心绪，准备收拾行囊，抬起头，迎着阳光上路！歌中不是唱道‘阳光总在风雨后’吗？
适合男女朗读的散文2
20多岁的时候，抽烟、烧烤和烈酒充斥着史蒂夫·韦伊的日常生活，那个时候，一天中连抽20支烟对他来说是家常便饭，灯红酒绿的夜生活更是让他流连忘返。肆意地挥霍健康，让哮喘等疾病也找上了门，剧烈的咳更是常常使他难以入眠。但如果你认为韦伊的余生将就此伴随着这些病痛度过，那这个结论显然下得有些过早了，马拉松成了拯救韦伊的解药。尽管7年前才第一次穿上跑鞋，但在今年7月27日，于苏格兰格拉斯哥举行的英联邦运动会男子马拉松比赛后，成绩单上第十名出现的正是英格兰选手史蒂夫·韦伊的名字。
这个转变始于2007年，当时33岁的韦伊不仅还沉迷于烟酒之中，体重也达到了历史最高的104公斤。“看着镜子里那个臃肿肥胖而令人讨厌的自己，我觉得是时候振作起来了，”韦伊说，“要想戒掉烟瘾酒瘾必须找到一个相等的替代品，我必须要找到自己的热情所在”。在进行了多次尝试之后，韦伊认定了跑步。
很难说究竟是韦伊选择了马拉松，还是马拉松选择了韦伊，号称自己“数学和物理很好但体育很不在行”的韦伊在开始跑步仅7个月后便以2小时35分26秒的成绩获得了当年伦敦马拉松的第100名。为了腾出更多的时间，他辞掉了之前那份收入很不错的IT行业的工作，即便是在新的工作岗位上，他每周也都要在朝九晚五的工作时间外奔跑130英里。
如果故事到这里收尾，便是又一个通过跑步来找回健康的成功案例，但韦伊的经历并不止于此。在今年的伦敦马拉松比赛中，40岁的韦伊以2小时16分27秒的成绩第十五个冲过了终点线，也是所有英国选手中的第三名。排在他前面的那两个人是谁？正是伦敦奥运会男子5000米及10000米双料冠军莫·法拉以及英国10000米选手克里斯·汤普森。而在刚刚结束的英联邦运动会上，韦伊更是获得了第十名。对于一位以减肥和戒烟戒酒为目的而跑步的人来说，对于一位7年前还总是窝在沙发上吃着垃圾食品的人来说，这已经是一个好得不能再好的成绩。
运动改变人生，从33岁开始，并不算晚。 浪子回头，金不换！
适合男女朗读的散文3
有时候发呆，也会模模糊糊想起一些事情。
在我大概五岁左右的时候，我近距离地接触了两次死亡。一次是一个人。那个人是我的一位隔房长辈，他被放在院子里的一个担架上，一些人在给他作最后的梳洗，还有一些人在嘤嘤地哭泣。我母亲认为我会害怕，不允许我看。我却一遍遍固执地问她：“妈，伯伯是不是睡着了？”那时候，我认为死亡就像睡觉一样，不算是一件很坏的事。
另一次是一头猪。有两兄弟的父母常年在外面做买卖，几乎不回家。本来就需要人照顾的两个孩子却一边上学一边照顾了一头猪。那头猪长势很好，膘肥体壮，可是不知道为什么突然就死了。两兄弟很伤心，一直在哭泣，很多大人都来劝解他们。我也劝解：“哭什么，是猪死了，又不是人死了。”那时候，我认为只有人死了才需要人哭的。我并不知道，在所有的死亡当中，并不仅仅是人的离去，才会让人悲伤。
还有一段时间里，我总觉得天上会掉钱下来，或者地上会长出金子来。我很忧虑，我怕我会错过这个机会，于是在走路的时候，我总是显得很忙碌的样子，一会儿望望天，一会儿又死盯着地上。有人问为何？我忧心忡忡地将我的想法告诉了他，他也显得很忧郁，但他还是忍不住问我：“为什么不是天上掉金子下来，地上……”没等他说完，我怪眼一翻，喝斥道：“你当我跟你一样随猪姓呀，金子把我砸晕了，你好捡便宜。”他气得差点将手上的烧饼当作金子砸在我头上。那时候，我们都不知道，不管我们是不是聪明，天下是不可能有掉金子这种便宜可占的。
有一次清晨，一位长辈考我，他指着一个地方问我那是什么方向。我很慎重考虑了一下，然后回答说是西方，长辈很善意地启发我：“你看太阳从那里出来的，怎么会是西方呢？”对于太阳从东方出来的常识，那时候我还不知道，因此我理直气壮地嘲笑他：“爷爷，你真可怜，你看你都活了80多岁了，竟然还没有见过太阳从西边出来。”现在想来，我对自己嘲笑那位长辈感到很羞愧，因为我现在也长到20多岁了，可我一次也没有见过太阳从西边出来，甚至连听也没有听过。
适合男女朗读的散文4
飘飘悠落，随风而逝，在一片清风中，消逝，即使不舍，即使依恋，即使有再多的理由，却依然离开，没有办法阻止，枯败的树叶，再怎么变成翠绿，却依旧被寒风吹成了枯黄，没有办法，那是规律，那是必然……
过往就好比一步电影，有激情四射的，色彩缤纷的，有黑白分明的，有斑驳参杂的，模糊的，清晰的，一切，都已经成为历史，即使，回头去观看，也只是不断的重复，思考，那一瞬间的辛酸，快乐，高兴，失落，即使，如何的真实，如何的期待，依旧，是过去，依然是历史，不会改变……
人生，也只不过是一瞬间而已，做过的，别后悔，想做的，别犹豫，失去了，别伤心，得到了，别丢下，只有的失去，得到，犹豫，伤心等等丢失了的时候，才会知道，过去，也和未来一样，是模糊的，是未知的，是规律，也是必然，因为，那已经是过往了！
有时候，总是在感慨，人生啊人生！却不知道，在感慨的同时，人生也在感慨着自我，却永远不会明白，就好比水中倒映着自己，看着水中的自己，有何尝不是水中的自己在看着自己，那么镜像是真，还是自己是真，何谓真，何谓假，又有什么方法来识别呢，诚然，没有办法，因为人在现实的理念，决定了自己的想法，决定了自己的认识，取决于现实！
都说现实残酷，妄想改变自己的现实，却不知道自己就是现实的一部分，又如何去改变现实呢！
都说过去回忆，懊恼过去自己的一切，却不知道自己也只是过去的记忆，又怎能去放弃过去呢！
都说未来美好，期待未来自己的幸福，却不知道自己的未来是一片模糊，又何必去期待未来呢！
人生啊人生，也只不过是自己的一瞬，自己也只不过是人生的一霎，生命的规律不是你我可以改变，我们也只是普普通通的小人物，但是，那一丝丝细微的信念，我想，不是寒风可以吹落的，那注定的过去，即使是黑白的模糊，我想也不是空白的回忆，那期待的未来，即使不是幸福的彼岸，我想也不是那黑色的幻想，所以，现实的残酷，不是现在模糊，也不是现在的彼岸，模糊，是因为我们没有目的，彼岸就在我们的信念，在规律中，我们努力，去找寻那模糊的回忆，期待那幸福的彼岸！
现实，残酷，即使是规律，即使是注定，却依然充满生机，让自己努力，在未来，在现在……
适合男女朗读的散文5
我半生喝酒却是与别人无关，与傲慢、男人、豪爽、虚荣都无关，只与爱、自由和我生活的世界有关。
不惑之年，回忆起青春年少的美好时光，竟然大多与酒有关，如今还常联系的同学、朋友大多都是在酒场中浓了感情、深了友情的酒场兄弟。回首往事，历历在目的多是端起酒杯的画面，这些难以忘怀的往事都是浸在了酒杯中。人生年华如同树木的年轮，这些年轮承载着成长的历程，记录了那个年代的风雨干润，宽窄不同。人生何不如此？
年轻初涉酒场时，是为了一种证明，证明自己是男人，证明自己的一种豪爽，当然也夹杂啤酒泡沫般的虚荣。为了证明自己是男人，在酒场举起酒杯，把当初难以下咽，咽喉灼烧似火，入胃翻江倒海之液体倒进嘴里，送到肚里，眼里浸着泪，但从不后退一步。为了证明自己之豪爽，证明“酒品如人品”，杯底朝天，瓶酒喝干，任凭酒后污秽之物呕吐满地，也从不退缩，为了满足自己一时的泡沫虚荣，来一曲“人生几何，醉酒当歌”，“自古圣贤多寂寞，惟有饮者留其名”，也自编自演一曲“层层叠叠上高楼，一直上到楼上头”的自觉美妙之诗词。
年轻时喝的酒对应于潮白河畔酿出的牛栏山二锅头，掐头去尾当中间，小量无头，爱喝无尾，喝不出名声但要喝，悟不出酒道却不舍，体验的是青年时代的火热和酒的辛辣。在酒后激情四射，畅男子汉之气概。所以我的青春泡在了酒里，浸在了杯中。
而今，虽过了不惑的年龄，那种年轻时代的豪勇与尖锋随时光磨耗凸显浑圆，喝酒也不再想证明自己是男子汉，不再想表现出自己的豪爽，也不愿再满足自己的虚荣，倒是在时光的酒杯中喝出了一种韵味。不惑之年，虽然这酒喝的越来越沧桑，但这酒没有了年轻时代的辛辣，而是变得愈加绵厚。
这半生之酒喝的让我感觉到原来这酒是我人生中不可或缺的食粮，它是物质的亦是精神的，我半生喝酒却是与别人无关，与傲慢、男人、豪爽、虚荣都无关，只与爱、自由和我生活的世界有关。
今天我再举起酒杯时，对酒产生的是无比的崇敬和无限的爱。
适合男女朗读的散文6
夜色浓郁，月光皎洁，无端的静谧自那月亮的心尖上，如丝绸一般，犹如瀑布一般，在夜空之上泼洒下来，化作一圈又一圈的光晕，晕在人的心头，点燃一丝寂寞，一丝忧伤。
大脑紧绷的神经在这一刻松懈下来，我没有睡意，只能在黑暗中睁开眼，眼前一片黑暗，我把手在眼前伸开，只有一个浓黑的物像。夜，看得见，却摸不到，墙上月光莹莹，手影愈发清晰。
不夜城之中，或许依旧人声人声鼎沸，车流如织，灯红酒绿的酒吧之中，昏黄的灯光将人模糊的影子定格在阴暗的一角，一杯杯酒点燃了人们的一丝醉意，弭乱了的人性在这一刻原形毕露，赌场之中，人们仅存的一丝理智在那鲜红颜色的灼烧之下烟消云散，绿色牌桌上只剩一双张大了的贪婪盲眼与一个黑透了的心，在铜钱的臭味的熏陶之下渐渐沉沦。
无数人迷失在这夜晚之中，却不知在这夜晚之后，即将到来的，便是黎明，在自责与失望之中堕落在那无尽的深渊之中。一座高楼大厦的墙角下或许正躺着几个衣衫褴褛的乞丐，一床破棉被旁的一个开口的铁盒放着几块钱，宣示着他们所剩无几的尊严，他们眼神中流露出的绝望，是这天地间最令人为之叹息的。地铁站旁，熙熙攘攘的人群中间，或许有几个流浪艺人，他们正在用自己毕生的力气去演唱，只用一把破吉他，却弹出了最好听的曲子，人们都在津津有味的听着，一曲终了，来自人群的鼓掌声起。
在夜晚，最无情的人或许会在看到亲人的那一瞬间，将最温暖的眼神流露，最乐观的人或许会变得有些消极悲伤，最坚强的人或许会将自己柔弱的一面流露。
夜的声音，是那暖心的句子响起时，一声发自内心的问候；夜的声音，是被手打翻了的杯子，掉落在地上时发出的碎裂之声；夜的声音，亦是那晶莹的泪珠顺着脸颊缓缓滑下，溅落时的令人为之悲恸的声音。
雾气氤氲了一切，留下的露珠晶莹剔透，仿佛是这世间中最纯洁的象征。
夜晚，将一切吞噬、吞噬的一丝不剩。
最繁华的街角也有萧条之时，最生动的心灵也有荒芜之时。
没有人可以守住一时快乐，亦没有人可以守住一世幸福。人生本就不是一帆风顺的，往往， 那痛苦与疮痍都被掩盖在美好的外表之下，当它突然被撕开时，或许，那以前的快乐与幸福会成为你此时伤心落泪的催化剂。
夜，是现实的。
适合男女朗读的散文7
席慕容曾说，人生是一条未知的河。
时间有无数的风景，而我，有不老的心情。
不知何时，生活罩上了一层雾霾，如同北京的天气一般令人心生乏力与烦躁，似乎一切都是苦涩的。我开始不再醉心于或美丽或摇曳的沿途风光，只是抱怨生活的坎坷与上苍的不公。失去了积极乐观的心态的我总也舒展不开那紧蹙的眉头。
直至那日，外公逼我喝下他钟爱的苦丁茶。外公为我沏了茶，我望着那黑色铁棒槌一般的苦丁在滚烫的热水中慢慢舒展开身子，像无力的浮萍，在激流漩涡中打着旋。不一会儿，苦丁像是倦了，困了，越加倾斜，缓缓地扶住杯壁，一跌一滑地彻底铺满了杯底。我被清新淡雅的茶香引诱，轻呷一口，那苦苦的感觉从嘴巴传至全身，苦得我麻了，苦得我木了，我在一瞬间好像明白了外公的用意。落日余晖中，听着竹叶簌簌的声响，听着风敲打窗子的声音，看晚霞满天仍遮不住的笑脸，这次第有风有声有色有香萦绕在一起，交织成了恬静飘逸的田园景致。可这终究不是生活原有的模样。生活如苦丁般苦涩。当皓齿间附着飘逸的茶香，人才会清醒，苦，才是生活。当朱唇沾上苦苦的味道，人们才懂得什么是真正的人生。当长满舌苔的舌头与苦丁交织成朋友，人生才会进入的境界。
人生之河，注定不会风*浪静、一帆风顺。充满艰险与阻碍，才是生命的真谛。，才能化险为夷。乐观的心态，是生命中不可缺少的乐章。选择了乐观的心态，便进入与苦丁为伴的生活，进入了的境界，才会真正享受未知的沿途的风景。木秀于林，风必摧之。佛说，苦海无涯，回头是岸。我说，人生就应该经历这般无涯的苦海，才会真正领悟到的高尚，才会通晓掌控苦海上随风飘荡的扁舟的唯一方法乐观。
所幸，我结识了苦丁这位挚友，让我用乐观的心态击败那片尘封已久的雾霾。生命如梭，有太多的时光任君撷取；岁月如歌，有太多的坎坷听凭取舍。，用乐观的心态面对风雨飘摇，快乐地体验属于自己的与众不同的伊豆迷人酒窝大道。
我不禁抿了一口苦丁茶，苦到极致，反而有了一丝甜意。
适合男女朗读的散文8
我站在路灯下。背着光。看斑驳的影子，那是我。我伸出手来。让光透过指缝。竟然会有灼热的感觉。心冷了，指尖的触觉就变得敏感了。
我沿着街道。一直走。没有方向。我想。要是有一个人。突然拦住我该多好。我站在十字路口，看时光流逝。夜幕降临。华灯初上，可心归何处？
我企盼的。始终得不到，我只能一个人走。在这喧闹的世界，进进出出。翘首，却也无法晒到阳光 。
我轻轻的闭上双眼，在心底默默细数。我只愿数到10，结果我数到100，睁开眼却还是失落。原来。只是我天真。
是不是可以不必再等了?再等下去。心都要腐朽了。而我。只是个普通人。看不破的是红尘。
我真的好想问"为什么"。但难以启齿。哪来那么多的"为什么"。问了只会让人心生厌恶吧。好吧。我什么都不说。不再相问。
通常。眼泪是我表达情感的工具，感动了。要哭，伤心了。也要哭。我的眼泪是廉价的。所以。我在哭的时候。心更疼了。
后来，我不再哭了。我终于可以笑了。即使心很疼。微笑刚刚好，大笑。让我的脸上多了皱纹。
不懂珍惜-失了人心，错爱-失了年华。下一步，下一步的下一步，我该如何走。
寂寞的时候。想唱歌。张张嘴。发现原来自己不会唱歌。那么。当我寂寞的时候。还能去做些什么？
寂寞了，就一个人出去走走，看天，看云，看鸟，看人……
我以为我是不会寂寞的，其实一直都很寂寞。我也以为自己不怕寂寞，确实。是习惯了寂寞。习惯了独自一人在黑色的夜里穿梭。
有时候。夜，很美，很陶醉。有时候。夜色太深，似乎可以把人吞没。
我时常想，这就是我们所谓的青春，炽热的青春，追赶着时光，追赶着未来，而去。不复返。我多想停下来，回首旧时光，再看看身边的人。
谁能忘记，这一路走来受的伤。曾经的自己。活的像笑话。
我不停地奔跑，只为寻找一个理想的自己。那个理想的我，宠辱不惊，风轻云淡，不会轻易的掉眼泪。
我希望。有一天。推开门。我可以无比温婉地说：“ 嗨，你好吗？我很好。”
————记录我的高三碎时光
适合男女朗读的散文9
“我们都一样，一样坚强，一样全力以赴追逐我的梦想。歌声是翅膀，唱出了希望……”
聊天消息里弹出这样一首歌。歌声悠长动人，寻着他的头像望去……
“老师！我的偶像是……”记得那个红着脸说出我是她的偶像的那个女孩。但后来因为家庭条件而退学了。
时至今日，相隔已二年。出于好奇便发了一条消息回问到：“最近好吗？
”“叮一一”一条消息回过来。泛白的聊天背景上定这一张全家福内容是：一个憨头憨脑的年轻男子牵着她的手，一脸得意，而她死灰一般的苦笑。在他俩面前坐的是两个白发苍苍的老人，露出了老年人不该有的笑……
“这是你们一家人吗？”疑惑的问“那男子是谁？”许久许久，仿佛一切都静止了一般。我便追问他们是？刚放下手机。“叮一一“连忙又拿起手机。字幕上出现这样一行字：”我结婚了，就在前几天。“
”啪！“手机就掉在地上又是许久许久。我呆呆望着地下的屏幕。消息。一直”叮一一“但是我没有勇气去捡。于是。一下子坐在了手机面前。”叮一一“我划开屏幕。一连串感动摆在眼前：”这就是命运。我无力改变。请勿牵挂，你还带这我们的共同理想……“拭去泪水，发出一条安慰她的消息：”至少曾经的我们一样，现在也不要放弃。“
”对呀！曾经我们樱花大学樱花树下的樱花般美得梦……“收到消息后，又有一条消息。接踵而至：”可惜我们不能一起完成了。”
“别伤心，你还可以活的更好。”我连忙安慰道。
”不可能了，我已经接受命运无理的安排了，注定要*庸的过一辈子，至于我们的梦想……“
死死的几行字幕撞击我的心在想着：”一切都那么相识的我们，会不会连我的命运样变成这样子呢？想想便觉得后怕……“
”叮一一“一条消息铃声打破我的思绪。低头一看：”偶像，请带着我们共同的理想前进！“泪水喷流而出，用颤抖的手回问道：”为什么我有幸成为你的偶像？为什么要把希望寄托于我了“？
“因为我们都一样。”
刹那间，一股暖流袭上全身。心里百感交集。口中哼唱着那首歌：“我们都一样，一样坚强，一样全力以赴追逐我的梦想……”
那一刻，我仿佛明白了什么。站起身来，拭去泪水，拍拍灰尘，走向书房……
适合男女朗读的散文10
耳机里如水的音乐让我窒息，幻想不断地在脑海里重复。化身为蝶，能够翩翩起舞，能在夕阳落下的那刻落在心如止水的人肩上，一起仰望着曾经的风风雨雨，一起感受生命的血液静静流淌的声音。可是到了最后都会变成坠下，脑袋碰地，摔成一片血花。华美而壮观。颤抖的双手空空荡荡，有些东西抓不住，有些东西抹不去。比如过往，比如疼痛。喜欢看阳光毫无顾忌地落下。每每经过大树，看见细碎的阳光落在地上的斑驳光影，便觉太阳是温情而祥和的。人生是美妙的，有遇见，有离别，还有无数的重逢。这样便像太阳，存在，是留给有心的人。人生一直充满着未知，我们可以精确地算出方程式中的未知数，却无法粗略算出未来某一件事发生的概率。如此，是对每一个人的公*。
当灰色的鸽子落下时，双眼氤氲，似乎触及到了某些事。人有的时候就是这么奇怪，经历的时候不觉有多惊天动地，回忆时却恨不得用显微镜将之放大千倍万倍。是流年里的一些人，欢乐的时候，就像鸽子飞翔的那段时间，俯视苍生，结伴而行。是春日里绽放的木棉，单纯地兀自火红着。而过后，却亦如鸽子落地的时候，*稳而安定，寂寞又苍凉。浮尘后的流年。
当那些不安定的分子沉淀下来后，目光便有了深意。总担心落入尘世圈套，于是不断地逃开所有视线。当孤单成为一种习惯以后，便习惯了孤单。总是一个人很落寞矫情的样子，有时候看到自己很累却试图睁大眼睛去感知外界，便觉得难过。微尘也有眼泪，在漂泊时候，它是快乐的。因为它在追寻一种信念，而当它走向灭亡的时候，是痛苦的。因为它的信念已成了永世的遗憾。
不管是曾经的光荣还是往事的凄苦，都已经成为了记忆里简单纯粹的挂念。无论是过去的欢笑还是以前的苦楚，都镶嵌在了时光隧道里某个角落。既然无法拒绝繁华背后的苍凉，倒不如带着当年眉清目秀的模样，带着烟花盛开璀璨一时的快感，去仰望一生的芳菲。
夕阳落下，终于还是释然一笑。身后已经空无一人陷入了黑暗。而眼前的华丽，却是如此的鲜明。