健康与快乐同行散文1 一份健康又营养的餐饮，可以使人一天神清气爽，可以使人一天充满活力，可以使我们快乐地、尽情地玩耍。一份营养又健康的餐饮里，肯定离不开一杯牛奶。 一年级时我们开始了订购学生奶。下面是小编为大家整理的健康与快乐同行散文3篇（全文完整）,供大家参考。
健康与快乐同行散文1
一份健康又营养的餐饮，可以使人一天神清气爽，可以使人一天充满活力，可以使我们快乐地、尽情地玩耍。一份营养又健康的餐饮里，肯定离不开一杯牛奶。
一年级时我们开始了订购学生奶。等了许多天，终于把学生奶领了回来。我们像疯了似的跑向老师面前，你拥我挤。老师让我们回到自己的位置上，我们乖乖的坐在自己的位置上，却像小鸟一样在下面叽叽喳喳地讨论起来。
发了学生奶之后，我迫不及待的尝了一口蒙牛的学生奶：“嗯～真好喝。”我不禁说出来。同学们也纷纷议论着这等了许久的“美味”
回家的路上我一直在想:牛奶的营养都有哪些呢？会给人们带来什么样的好处？回到家后，我迫不及待地问爸爸:“爸爸，牛奶的营养成分都有哪些呢？喝牛奶有什么好处？”爸爸笑了笑，回答：“牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。
牛奶中的蛋白质和碳水化合物是最丰富的。每100ml中，就有2.5克蛋白质和8.2克碳水化合物。而牛奶的好处自然就更多了。它可以缓解疲劳、镇静安眠、美容护肤和强健骨骼……而且对你的成长发育非常有帮助。”
一年一度的运动会就要开始了，同学们都在为此做准备。我的比赛项目是跑步。因为我知道:生命在于运动，运动在于健康，健康在于营养。因此，我非常喜欢运动。也很注重每天的饮食。终于，一年一度的运动会开始了。到我比赛的项目了，我拼劲全力的向前跑。果然，功夫不负有心人，我拿了第一名。
同学们都非常羡慕我，问我有什么诀窍吗？我只是笑了笑说：“其实我也没有什么诀窍啦!只是每天坚持多运动，每天都注重自己吃的什么，喝的什么而已。”他们觉得很无趣，就都散开了。
虽然这次运动会我得了第一名，但我也不能骄傲。所以，让我们好好运动起来吧!都做自己的营养师吧！我时刻记着那句话：生命来自运动，运动来自健康，健康来自营养。这就是我健康快乐的秘诀哟!
健康与快乐同行散文2
从学校每周一的`安全教育课上，我才知道：饮食是一种文化，*人很早以前就非常讲究饮食。在长期的生活实践中形成了以谷物、蔬菜为主，兼食水果和其它的肉类民族传统饮食结构，有效地确保了身体的健壮和大脑的聪明。可是，以前的我却不这样认为。
记得有一次上学，刚到学校门口觉得就很口渴。于是我就在学校门口买了一个雪糕。结果我被拍了照，印上了《安全教育读本》，大家都笑我，还说我出了名，成了期刊人物。我听了羞愧极了，很后悔不该买那个雪糕。那时，回到了家我就觉得我肚子痛，我姥爷给我拿了几副药，吃了才没有事。我姥爷说：“你以后不要在乱吃东西了！”我以后就再也没有买过零食，在这次买零食的事中我悟出一个道理：零食真是害人害己呀！
姥爷告诉我：少年儿童，一定要定时定量。要做到一日三餐，按时吃饭，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，不暴食暴饮。无论是酸、甜、苦辣、咸还是肉、鱼、菜、奶各味各物，都要根据自己身体食用，不挑食。不吃陌生人给的食物，否则会生病的。
每当我放学后，我出校门却看见某些小买部那里有许多人围在那里买零食，其中就有我们班的两名同学，买这些零食吃有什么好处，还花费爸爸妈妈用一滴汗一滴血赚过来的钱。零食，它们是没有一丁点好处的，吃了只会危害我们的健康。所以我们不要吃零食，尤其是三无食品。
我想对大家说：体质的强弱和寿命的长短，合理饮食很重要，因此奉劝大家：吃出健康，快乐成长！
健康与快乐同行散文3
人生因有朋友而欢畅，因有健康而快乐
一封温馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱*安，一箩快乐，一粒爱心，加上我满满的祝福，愿收到此信息的你永远幸福快乐无忧健康如意！
工作舒心，工资高薪，被窝暖心，朋友知心，爱人同心，工切顺心，事事称心，永远开心！
这杯酒里掺杂着欢乐幸福，喝下它会喝出一天的好心情。
删除昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储我们的缘份，取消以往的疲劳，粘贴美丽的心情，复制醉人的风景，打印出你的笑容。
人生因有朋友而欢畅，因有健康而快乐！
朋友是人生的一份荣华，是远隔万水千山却难忘的老家。
人生就象一个笑话：简简单单，哈哈一笑，轻松而过。
把生活酿成酒浆，用快乐作瓶，用微笑命名，用和谐构图，用舒畅着色，聘请看短信的你，做永远的品酒师。
把昨天的烦恼交给风，让今天的感动化作笑容，给忙碌的心情放个假，让*凡的生活变得快乐。
人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活的是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼烟云。只要心情好，一切都会好。愿你天天好心情！
生命中总有几个日子最珍惜，心底里总有几个朋友难忘记。从细雨飘洒的春天，到瑞雪纷飞的冬季。虽不能时时相聚，却常常在心中想起。遥祝天天快乐！
走过了山山水水，脚下是高高低低；经历了风风雨雨，还是要寻寻觅觅；获得了多多少少，失去了点点滴滴，重要是开开心心！
如果你必须失去，但愿是忧愁；如果你必须遗忘，但愿是烦恼；如果你必须错过，但愿是厄运；如果可以永远，但愿伴随你的是健康，*安，幸运，快乐！
日落不是岁月的过，风起不是树的错；只要爱过等过付出过，美好的未来就不是传说；醒来是笑，入睡是甜；愿你一生都在阳光明媚里过，心随人愿永远快乐。
把手头的工作放一放，把发霉的心情晾一晾，把远方的亲人念一念，把周围的朋友想一想。让真心话穿越在短信里，让祝福沐浴春日的阳光。
献上一份真诚，就多一点爱。献上一片丹心，就多一个祝福。献上一根蜡烛，就多一点光明。朋友，你我都有一颗红心，红心染红世界，温暖融化东方。
光？给你温暖？月？给你温馨？星？给你浪漫？风？给你清爽？雨？给你滋润？雪？给你完美？冰？给你晶莹？我？给你爱心！
美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你！美丽的天气，美好的你，美好情意滋润你！清新的空气，清晰的你，愉快的心情陪伴你。
友谊不是瓶里的鲜花，也不是天上的云霞；而是真心付出的代价，亦是真诚的归家；你我不因距离而疏，不因联系而阻！衷心愿朋友你愉快天天！
我愿我的爱是小溪，悄悄地淌在你的心上，渗入芬芳的空气，唱着叮咚的谣曲，在每一个月光纯蓝的夜里；我愿我的爱是小溪，轻轻地摇着水晶铃铛，吹送朋友们的问候，把世界装饰得透明。
缘分，让我们早早相识。开心，仍我们深深相知。快乐，让我们处处相依。友谊，让我们在一起。牵挂，让我思念你，信息，让我不得不发给你。
朋友不一定合情合理，但一定知心知意；不一定形影不离，但一定心心相惜；不一定锦上添花，但一定雪中送炭；不一定常常联系，但一定挂记在心！
不是最真的感情，走不出最美的结局；不是最纯洁的友情，留不下最美好的回忆；不是最思念的朋友，收不到这条最真诚的短信！
特别的爱，给特别的你，愿我的祝福像阳光那样缠绕着你，真诚的祝愿健康和快乐永远伴随你，生日快乐！
在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织。我亲爱的朋友请接受我深深的祝愿，愿所有的欢乐都陪伴着你。生日快乐！
缘一字有你有我；爱一字有甜有苦；情一字有思有恋；恋一字有喜有悲；想一字有牵有挂；你永远是我最想念的朋友！
累了，要好好休息；错了，别埋怨自己；苦了，是幸福的阶梯；伤了，懂得什么是珍惜；醉了，就是折磨自己；笑了，便会忘记哭泣；闷了，就给我发发信息。
最美是过程，最难是相知，最渴望是结果，最苦是相思，最漫长是等待；最幸福是真爱，最怕是无情，最悔是错过，最高兴是有你这位朋友！
打一声招呼，收一个微笑；说一声请求，得一个关照；表一声歉意，失一个计较；讲一声感谢，展一个风貌；道一声再会，留一个回报。
茫茫人海独自走，有缘才能聚聚首。人生知己最难求，前进一掷换美酒，人逢知己千杯少，情投意合忘烦恼，不管多少春和秋，愿你幸福到永久！
缘分是前世临终时感情的延续，缘分是此生轮回前不变的誓言，缘分是你我曾说过的幸福约定，缘分是再做人时还能相遇的美好梦想。
缘分有了起点，就永远没有终点，一生不变直到时光不再流转，四季不再变换。一句寒暖，一心相盼，用我最坚定执着的友情祝你*安、快乐、幸福！
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