小学寒假体育锻炼的美篇15篇
小学寒假体育锻炼的美篇篇1
老师们，同学们：
今天我们在这儿召开放寒假总结表彰会。刚才，各年级各班都有一大批同学上台接受表彰，他们是全校同学的优秀代表，是大家的楷模和榜样!让我们再次用掌声向他们表示热烈祝贺!
过去的一年，是我校大发展的一年，也是我校硕果累累的一年，更是我校影响力大提升的一年。一年来，学校基础设施建设发生了天翻地覆的变化，教风浓，学风正，在全体教师的共同努力下，学校管理跨入了一个新的阶段。特别是各位用心血哺育大家的老师，爱岗敬业，不计得失，受到家长和社会的一致好评。
成绩的取得，离不开上级和社会各界的支持，更离不开全校师生的团结拼搏。为此，在放寒假之际，我代表学校对全校师生致以节日的慰问和由衷的感谢!
今天就要放寒假了，借此机会，我对大家提几点要求：
1、切实注意安全。大家要在交通、防火、防鞭炮砸伤、防一氧化碳中毒、用电、玩耍等各个方面小心谨慎，珍爱生命。
2、加强学习，为新学期大上成绩充电加油。刚才表彰的一大批同学，大都成绩优异。没有努力的苦中苦，就不会有成绩的甜上甜!假期期间，大家要合理安排好复习预习计划，主动接受家长的监督和督促，力争开学后在学习上赢得主动，取得佳绩。
3、要用自己的实际行动过一个文明年。孝敬父母，尊敬长辈，多做力所能及的有意义的事情。
老师们，同学们。让我们精神昂扬，做好准备，去迎接一个崭新的猪年，去迎接一个崭新的新学期!最后祝大家新春愉快，万事如意!
谢谢大家。
小学寒假体育锻炼的美篇篇2
1，蓬莱阁
坐落在山东省烟台地区的蓬莱市城北海边的山崖上，始建于宋朝(即公元1070年)，距今已有900多年的历史，它与滕王阁、黄鹤楼、岳阳楼一起并称中国古代四大名楼。
素有仙境之称的蓬莱，自古便是秦皇汉武求仙访药之处。传说蓬莱、瀛州、方丈是海中的三座神山，为神仙居住的地方，“八仙过海”的神话故事便源于此地。
2，长岛
位于辽东半岛与山东半岛之间，是由32个海岛组成的，在这里可以体验渔家乐，可以赶海，可以看海上日出日落。渔舟唱晚!
3，养马岛
位于烟台牟平区北部，面积较大。岛上气候宜人，冬无严寒、夏无酷暑，有中国马尔代夫之说。相传秦始皇东巡时在此饲养御马，并封为“皇家养马岛”，养马岛因此得名。
4，烟台山景区
位于烟台市区北端，三面环海，山上有始建于明代的烽火台，“狼烟墩台”烟台因而得名。山上有灯塔，可以眺望无垠大海及领航指引。
5，张裕酒文化博物馆
位于烟台市中心，毗邻大海，是1992年张裕公司在百年大庆前夕所建。1892年南洋富商张弼士投资建张裕葡萄酒公司，1912年孙中山亲笔题赠“品重醴泉”。爱海红酒葡萄酒的人们可以来这参观并一品地道干红。
6，烟台龙口南山旅游景区
为国家5A级旅游景区，分为宗教历史文化园、主题公园-欢乐峡谷和东海旅游度假区三大部分。是一个综合的主题游览区。
7，烟台海昌渔人码头
为国家AAAA级旅游景区。烟台海昌鲸鲨馆便坐落于这里，是世界上第一家以鲸鲨为主题的海洋科技馆。
8，塔山旅游风景区
位于风景秀丽的塔山怀抱之中，它东携岱山，西牵南山，风光优美，景色宜人，有着浓厚的宗教、民俗文化底蕴。
9，八仙过海景区
又名八仙渡、八仙过海口，坐落在山东蓬莱市北黄海之滨，与蓬莱阁隔海相望，周边海域天高水阔，海天一色。春夏之季，常有海市蜃楼美景出现。李白——忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间!说的就是这里吧。
10，昆嵛山国家级森林公园
地处烟台东南50公里。方圆百里，峰峦叠嶂，郁木葱葱，古树参天，有清泉飞瀑，有溪流潺潺，是中国道教全真派的发祥地，素有“海上仙山之祖”美誉。海拔923米.胶东半岛最高峰。
小学寒假体育锻炼的美篇篇3
乐山，四川省辖地级市，古称嘉州，有“海棠香国”的美誉。位于四川省中部，四川盆地的西南部，地势西南高，东北低，属中亚热带气候带。乐山是四川省重要工业城市、成都经济区南部区域中心城市、重要枢纽城市、成渝城市群重要交通节点和港口城市。成昆铁路、成贵高铁贯穿全境。乐山三江汇合。大渡河，青衣江在乐山大佛脚下汇入岷江。
乐山是国家历史文化名城，国家首批对外开放城市、全国绿化模范城市、中国优秀旅游城市、国家园林城市、全国卫生城市。乐山有世界级遗产三处—世界自然与文化遗产峨眉山和乐山大佛、世界灌溉工程遗产东风堰，国家4A级景区以上景区15处，国家A级景区35处。
截至2018年底，乐山市辖4区6县，代管1个县级市;总面积12720.03平方公里。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，乐山市常住人口为3160168人。2020年乐山市地区生产总值2003.43亿元。
2019年7月，被评为国家知识产权试点城市。2020年10月20日，入选全国双拥模范城(县)名单。
小学寒假体育锻炼的美篇篇4
一（）树 一（）鱼 一（）马 一（）衣服
一把（） 一盘（） 一张（） 一头（）
二、比一比，再组词。
区（）坏（）休（）吸（）
巨（）怀（）体（）极（）
云（）可（）己（）京（）
运（）河（）记（）景（）
三、我能补充成语。
（）高（）淡 （）谷（）登 坐（）观（） 无（）无（）
（）收（）藏 （）军（）马 十（）十（） 自（）自（）
四、我会连。
1、学 电脑 梳理 羽毛
做 图案 观赏 旗帜
拼 作业 挥舞 风景
2、欢快的 阳光 认认真真地 走路
先进的 脚步 急急忙忙地 上课
温暖的 科技 吞吞吐吐地 说话
五、我会给句子加上正确的标点。
1、窗外那棵树上有一只小鸟在唱歌（）
2、明天你能和我一起去小刚家吗（）
3、天空的云朵一会儿像小鸡，一会儿像小马，多么好看啊（）
小学寒假体育锻炼的美篇篇5
去年的寒假，我过的很快乐，因为我又回乡下的爷爷家了。
我一回到乡村，就欢蹦乱跳，因为太高兴了，所以我控制不住自己。小狗看见我回来了，就一直向我摇尾巴，我想：这次回村是来度假的，希望有一个快乐的寒假。我一回来，爸爸就让我写作业，我认认真真的写着，就像缝衣服那么细心，经过我的努力，作业完成的很好，爸爸夸我真棒。爷爷还要带我参观桑干河呢!
我和爷爷走的时候，小狗也跟上来了，我们爬过了7米多高的小山，走过了绵延十几里的大坝，终于到了桑干河，桑干河结了冰，我们走在冰面上，小狗围着我们跑来跑去，似乎很高兴的样子，我看到了一些农民伯伯把鱼网扔下了冰窟窿，我很奇怪，就问爷爷：“他们在干什么了?”
“捞鱼啊!”
“冬天哪有鱼?”
“它们正在冰下面游来游去呢。”
我明白了，上去看了一会儿捞鱼，爷爷说：“该回家吃饭了，时间不早了。”我依依不舍地离开了冰天雪地的桑干河。
除夕夜，我换上了美丽的新装，在院子里围着旺火看爸爸和爷爷燃放爆竹，奶奶说：“可以开始烤馍馍了!”我急忙把馍馍放到旺火底下去烤，烤完了，我正要吃，妈妈急忙说：“烤馍馍虽然很香，可是很烫，你吃的时候要小心点儿。”我吃的津津有味，好像是在吃我最喜欢吃的鸡腿，我吃了两三串。
这就是我的寒假生活，既丰富、又有趣、又快乐。
小学寒假体育锻炼的美篇篇6
快乐又难忘的寒假生活结束了，大家又迎来了新的一学期。新的面貌，新的气象，新的心情，还有一份新的喜悦。期待着新的的知识，新的课本。回顾寒假的这些日子，我是快乐的，也是难忘的。
寒假刚开始，春节即将来临，年货是必不可缺的，大人们都忙着，我呢？当然是在家帮父母干家务。
为了好好放松一下，我当然是要邀请好朋友一起看电影啦！和朋友在一起感觉就是不一样，每一秒都是快乐的，更让人回味无穷。但是快乐的时光总是短暂的，时间总是过得很快，一转眼一天就过去了。
当然这个寒假里最不可少的一样事情就是学习了。除了写一些老师布置的作业以外，我每天晚上睡觉前都会看一会儿书，提高自己的课外知识。我一有时间，我还会预习下学期课本上的知识，提前了解，掌握。这样下学期学起来就可以轻松不少了。
在假期即将结束的时候，妈妈决定带我去南阳玩一玩，在那里，我和妈妈一起逛商场，买了一些自己喜欢的东西，和吃的。我还去了老界岭和朋友一起滑雪，快乐极了！
虽然现在这个寒假已经结束了，但它带给我的回忆却能保存很久很久……
小学寒假体育锻炼的美篇篇7
寒假，爸爸妈妈带我去了一趟海南，那个时候正好在武汉是冬天，可是在海南就像是夏天一样的，海南的冬天比较炎热，海南好像是没有冬天一样。
我们主要是去琼海、兴隆、三亚等地方，让我来一一给你们介绍一下吧!
首先，我们去了琼海，那儿有两个沙滩，其中一个是黑色的沙滩，另一个是金黄色的沙滩。我们先去金色的沙难，那儿人山人海，我们去沙上玩，我堆了一个城堡和一个美丽的长城，顺便拍了几张相片，当作纪念品;我们去了一个小岛上，那里是黑色的沙滩，他们都被污染了，海上还有些垃圾和方便袋，虽然沙滩的环境不怎么样，可是到这里的人很多。因为这里是三江的入海口。旁边有一个人手里拿着巨大的海龟，供大家照相。我抱着海龟照了几张相，抱着海龟照相的时候，海归显得特别的温顺。
后来，我们去了热带植物园，那里面有菠萝蜜、椰子、蝴蝶兰、咖啡豆、胡椒、仙人掌等很多我们这边看不到的热带植物。那里居然还可以免费喝那清香的茶。
最后，我们来到了三亚。听爸爸说三亚是我们国家的一个热带城市。在那里我们游了南山，看了海上观音。那个观音真有意思，居然是三面观音。从南山出来后我们还去了天涯海角。
在海南呆了几天后，我们离开了海南。我爱海南，我永远也忘不了这次我从武汉到海南的旅行，这趟旅行令我终生难忘。
小学寒假体育锻炼的美篇篇8
今年的寒假作业可真多。本来我还计划着，快点把寒假作业做完，便可以痛痛快快的玩了。可是我每天做到天黑都还没有完成。今天实在耐不住了，便毫不犹豫的放下笔，跑出去找小伙伴们玩了。等我哼着歌回到家的时候，妈妈已经开始准备晚饭了。我在一旁好奇的看着妈妈，观察她的一举一动。心里想其实做饭也没什么难吗。先洗洗，再炒炒，添点这，添点那从锅里盛到盘子里便圆满结束了。
我站在厨房门口看了好一会儿，妈妈像是看穿了我的心思，说：“阳洋，来帮我砸蒜吧!”“好嘞!”不就是几瓣小蒜吗!对我来说，简直是“张飞吃豆芽——小菜一碟”。
于是，我站直身子，撸起双袖，紧握小木棒，往蒜头砸去。原以为不费吹灰之力便可搞定，可当我把那个小木棒砸下去的时候，滑滑的小蒜总是向两边“溜去”，一下砸了个空，重新再来，还是不行，一连尝试了几次，都未成功。刚才那踌躇满志的得意劲儿一下子烟消云散了。正当我垂头丧气地坐在沙发上闷闷不乐的时候，妈妈走过来，笑着说：“怎么了，是不是没成功?”我点点头。“别灰心，谁也不可能第一次就成功。试着往蒜罐里撒点盐，增加点摩擦力，蒜头就不会溜走了。”这倒是个法子，我好像受到了启发，一下子从沙发上跳了起来，跑到厨房，抓了一点儿盐撒到装蒜的罐里，又开始行动了。
原来那些调皮捣蛋的蒜瓣们，此时好似被施了魔法一样，动也不动，任我摆布。没一会儿，一大把蒜就被我消灭掉了，看着碗里泥浆似的蒜泥，吃着爽口的凉菜，我心想：看来很多事情并不像表面上看起来那么容易，只有亲自去实践，才能知道其中的甘苦，以后可不能轻易下结论了。
小学寒假体育锻炼的美篇篇9
1、常德桃花源旅游区 AAAA
桃花源是东晋大诗人陶渊明笔下的世外桃源,虽是虚构,但实有其地,它就位于湖南省桃源县。桃花源南临滔滔沅江,北倚武陵群峰,境内古树参天,修竹婷婷,寿滕缠绕,花草芬芳,有石阶曲径、亭台牌坊装点,宛若仙境。
这里每年的3月28日举办桃花节,推出各种具有文化特色的活动,如果你此时去桃花源,将会留下浪漫的回忆。桃花源分桃花山、桃源山、桃仙岭、秦人村4个景区,其中桃花山、秦人村为桃花源的中心,有桃花山牌坊、桃花溪、桃树林、穷林桥、菊圃、方竹亭、遇仙桥、水源亭、秦人古洞、延至馆、集贤祠等70余处景点。
寻访桃花源,车至桃花山牌坊下车。坊在公路南侧,始建于1943年,后倾塌,1973年按原貌修复,坊上石刻,介绍了桃花山的概况。牌坊两边的柱上,有“红树青山斜阳古道,桃花流水福地洞天”对联一副,概括了桃花源的主要景致。
过牌坊,上桃花山,迎面有一条小溪,这是桃花溪。溪的右侧是桃林,穷林桥便隐藏在这片桃林的深处。桃花溪一带的景致,有如《桃花源记》中的描述：“忽逢桃花林,夹岸数百步,中无杂树,芳草鲜美,落英缤纷。
2、柳叶湖 AAAA
柳叶湖位于古城常德东北，是湖南省最大的山、水、城三位一体的生态型城市旅游休闲度假区，是常德市委、市政府直接领导的省级旅游度假区，被誉为“长沙的后花园、张家界的姐妹花”。
柳叶湖总体规划面积138.8平方公里，其中水域面积21.8平方公里，是目前全国最大的城市湖泊之一。度假区的基本定位为休闲度假的城市乐园，特殊定位为水上运动的国际赛场。
度假区的开发以自然风光为旅游载体，以繁华的常德市区和历史悠久的荆楚湖湘文化为依托，以旅游度假休闲娱乐、水上运动为切入点，精心打造具有城市乐园、国际花园和国际赛场等现代化功能的旅游度假区。规划建设分为七个片区，即水上游览区、仙人洞自然景区、白鹤山鸟类自然保护区、蚂蝗溶田园风光区、戴家岗核心区、花山自然景区、占天湖自然风景区。
柳叶湖湖水广阔，水天一色，水域面积约为杭州西湖的3倍，湖、塘、池、港、荡等景观形式丰富。柳叶湖湖水洁净，透明度可达200厘米，水质基本保持在Ⅱ类左右，清洁度为全国城市湖泊之冠。柳叶湖平均气温16.7℃，日照充足，四季分明，常有风和日丽天气，适宜开展水上运动和水上娱乐，四季均可接待游客。
3、夹山国家森林公园 AAAA
夹山国家森林公园位于澧水中流、武陵山脉尾端，西距石门县城八公里。它以丰厚的历史文化底蕴与宜人的自然景色相融合，是集佛教圣地、闯王陵园、茶道源头、森林风光于一体的旅游佳境。
1994年被国家林业部定为全国20家森林公园示范园，2002年被评为国家AAA级风景旅游区，现有灵泉禅院、闯王陵、洗墨池、玉玺井、善会墓、圆悟塔、碧岩泉等景点。
闯王陵，是自称“闯王”的农民起义军领袖李自成将军的最后归宿地，是在1980年由考古专家试掘出来的，从1992年开始用了近两年的时间按原貌修复的，整个陵园占地面积30亩，规模宏伟壮观，完全是明清宫廷陵园式建筑气派。
“闯王陵”三个大字，是1995年中国社会科学院明史学会会长刘重日老先生的题词。门两边的对联：农民领袖问鼎神京恨事业陵夷欲复汉家酬夙愿，和尚袈裟偃旗禅院证英雄归宿试将文物认前朝。是由号“玉皇山主人”刘人寿老先生所撰书，可以看出刘老对李闯王的评价：李自成虽取得了短暂的胜利，但事业未成，只有归隐禅院退出江湖。
4、澧县城头山旅游景区 AAAA
城头山旅游景区是国家4A级旅游景区，位于湖南省澧县县城西北10公里的城头山镇。包括城头山国家考古遗址公园、澧阳平原史前遗址博物馆、城头山农业大观园和城头山风情小镇四大部分。
一期依托城头山古城遗址，以文物保护展示为基础，兴建城头山国家考古遗址公园和澧阳平原史前遗址博物馆。二期以保护和诠释稻作农耕文明为主要特色，形成一个以旅游农业、观光农业、休闲农业、示范农业、体验农业为主要内容的农业大观园。
城头山风情小镇依托城头山镇打造一个旅游景区的风情小镇和整个景区的服务配套功能集散地。景区总体目标是建成5A级国家旅游景区，打造世界级文化遗址旅游目的地。城头山旅游景区是文化遗产保护与旅游相结合的文化旅游项目。
景区以古城文化、稻作文化、祭祀文化为灵魂，将遗址景观和周边生态环境、建筑景观等要素结合起来，按照旅游“六要素”的要求，配套一系列体验产品、休闲项目、生态景观，形成完整的游憩体系。景区地址：湖南省常德市澧县车溪乡
5、彭山景区 AAAA
湖南澧县彭山景区，是由1000亩湿地、2000亩水域、3000亩山林自然地貌建成的国家AAAA级旅游景区、国家五星级休闲庄园、中国最美农庄、湖南省乡村旅游示范点，也是湖南省艺术摄影学会创作基地、常德市书法家协会、美术家协会创作基地。
整个景区以原生态、健康养生、保护自然为理念，在不破坏原生态的基础上因地制宜建设，享有“生态胜景，大爱彭山”之美誉。彭山，是守望着“中华城祖，世界稻源”的一座文明璀璨之山，是澧阳平原上依水望洲、王祠凌空的文化厚重之山，是屈原行吟澧水留下千古名句“沅有芷兮澧有兰”的文艺浪漫之山，更是地质遗迹丰富、环境和谐优美的生态文明之山。
彭山景区目前主要分为原乡梦体验区、生态氧吧体验区、游乐体验区、亲水体验区、民俗文化体验区和禅修文化体验区，集吃住、观光、游乐、体验、购物等功能于一体。青山环绕、碧水相衬，山、水、洲自然地融为一体，令人沉浸其中，流连忘返。
原乡梦体验区：包含吃、住、娱、育、购等五大功能，在您休闲娱乐的同时体验一次民朴乡风的旅程。吃原生态健康养生菜;住主题民宿、雅致客房;KTV、清吧、茶艺等休闲娱乐齐全;
6、清水湖 AAAA
清水湖旅游渡假区位于汉寿境内，与长常高速为邻，距长沙1小时车程。渡假区以清水湖为依托，聚湖水之灵秀，以丰富多样的服务，齐全的配套设施迎接四面八方的朋友来青水湖享受世外桃源般的休闲时光。
清水湖旅游渡假区休闲娱乐项目丰富多彩，功能齐全，设备一流。现有项目有：高尔夫、KTV、垂钓、游泳、快艇、游轮、棋牌、羽毛球、人工沙滩,健身之余，可与朋友行走在绵延的绿草地，置身于自然天成的花园。赏万千风景，观敞阔湖面。
高尔夫——高贵与自然的完美融合。清水湖坐拥1000多亩城市高尔夫俱乐部，40个打位的练习场，9个洞的精致高尔夫球场，携带着自然的情趣，让生活变得更加从容与快乐，步入高尔夫球场，让您与大自然有个更亲密的接触。人工沙滩——自然界的美妙赐予。
良朋好友、家人聚会、浪漫约会在浅滩上嬉戏玩闹，均可让您看尽清水湖朝云晚霞，湖波荡漾!垂钓——-池边，欣赏蜻蜓立竿头的俏皮，看游鱼亦步亦趋地靠近，渔人的怡然自得此刻已喜上眉梢。游轮——在清清湖水中，坐于船头，绕湖游玩，诗情画意。
7、湖南涔槐国家湿地公园
湖南涔槐国家湿地公园，地处武陵山脉向洞庭湖平原过渡地带的澧县境内，是以涔水永久性河流和山门水库、王家厂水库库塘湿地为主体，以自然河流、库塘、河心洲滩、洪泛平原湿地、沼泽和环湖森林组成的库塘-河流复合型湿地生态系统。
规划面积2776公顷，其中湿地面积2406.7公顷，占湿地公园总面积的86.63%。公园湿地分为河流湿地和人工湿地两大湿地类，永久性河流、洪泛平原湿地、库塘和水产养殖场四大湿地型。湿地公园呈南北走向，最北端至山门水库的北端尾闾，最南端至王家厂水库大坝。
其地理坐标为东经111°27′28″～111°32′33″，北纬29°45′28″～29°54′56″之间，南北长17.50千米，东西宽8.16千米，总面积2778.0公顷。属中亚热带向北亚热带过度的季风性湿润气候区，雨量充沛，光照充足，冬无严寒，夏无酷暑。
年均气温16.0℃，最高气温39.5℃，最低气温-14.0℃。年日照时数在1700小时以上，年均无霜期288天，年均降水量1530毫米，年均相对湿度83%。公园外围涉及王家厂、火连坡、闸口、方石坪等4个乡(镇)21个村人口3.8万余人。
8、王家厂水库水利风景区 AAA
王家厂水库水利风景区王家厂水库于2012年被评为国家水利风景区，景区位于澧县西北部，距常德市约80公里，澧县县城30公里，东邻岳阳楼、西连张家界、南邻桃花源、北及长江三峡等风景名胜景区。
景区依托的王家厂水库常年水面5万亩，总库容2.78亿立方米，是一座以防洪、灌溉为主，结合发电、养鱼、航运、旅游，以及多种综合利用的大型水利枢纽。
景区自然景观一部分涵盖库区的水域风光双珠岛、百岛湖、七林草原、古城岗、太青山、岩门溪、洞市滩、天然浴池，宋鲁湖，一部分涵盖库围的山林风光刻木山、宝塔山、天供山。
景区内，夕照印染远近的山峦和湖面，天供雷雨挂起山峰轻纱罗幔等天象景观奇特绚丽。景区的文化景观遗址遗迹有6000年城头山古遗址、8000年八十档古遗址、余家牌坊等。近年来“澧州荆河戏”与《澧水船工号子》被列为全国非物质文化遗产保护项目。
景区地址：常德市澧县王家厂镇交通：王家厂水库位于澧水支流涔水中游的澧县王家厂镇，下距澧县县城33公里，距枝柳铁路7公里。主要景观：景区自然景观一部分涵盖库区的水域风光双珠岛、百岛湖、七林草原、古城岗、太青山、岩门溪、洞市滩、天然浴池，宋鲁湖，一部分涵盖库围的山林风光刻木山。
9、花岩溪 AAA
花岩溪国家森林公园地处常德市境内、与闻名遐迩的桃花源一山相连，面积45平方公里，距常德城区50公里，水陆空交通极为便捷。1996年被批准为湖南省级旅游度假区;
1997年被批准为国家森林公园;2000年被批准为省级自然保护区;2002年被国家旅游局授予全国首批“AAA”级景区。海内个致力于旅游文化研究的专家们，先后给花岩溪冠以了“中国白鹭之乡”、“江南休闲胜地”、“湖南的西湖”、“常德的千岛”、“水彩画的王国”、“红尘中最后一方净土”、
“真正的世外桃源”等美誉。花岩溪民风淳朴，习俗古老。这里环境幽静，气候宜人，空气清新，水质纯净，历史上就是达官贵人、文人隐士休闲避暑的胜地。这里有丰富的森林公园资源，洁净的高山平湖，特色的农家旅馆，特别是每年的3-10月，数万只白鹭在景区内五溪湖畔的森林里栖息，形成了一道亮丽而又独特的景观。
花岩溪是一方未经雕琢的璞玉，藏而不露，引人入胜;她象初出闺门的少女，羞羞答答，楚楚动人。花岩溪的山水竞显风流，花岩溪的景点美不胜收：白鹭在林梢翩翩起舞，播弄风姿;银鱼在水中喋喋嬉戏，追。波逐浪。九龙山岩九龙腾飞，气势磅礴;金鸡崖像雄鸡傲，引颈高唱。
10、太浮山
太浮山又名独浮山，亦名彰龙山，相传汉代浮邱子在此修行得道而闻名于世，故改名叫太浮山。位于常德市临澧县城西南12公里，石门县城东南约40公里，绵亘于石门、临澧、桃源、鼎城四县交接部，有“鸡鸣四县”之说。
太浮山东西绵延40余里长，南北展布16.7里宽，面积4300公顷，主峰第一峰，谓之太浮金顶，海拔605.5米。太浮山山体为扇形，地势奇特，有99岭，33岔，系沅澧之名山。整个太浮山面积4300公顷，最高海拔605.5米，有99岭，33岔。
其“二十四景”江南闻名。自汉代中叶至清代末年，是佛道两教兴盛和发展时期。宋元时期形成了以桃源县桃花源、临澧县太浮山、石门县观国山、慈利县五雷山四大道教圣地。历代修建寺庙宏观，至清末尚有金顶大庙、铁瓦庙、汉王庙、俗圣观、王通庙、玉皇庙、浮山寺、二水寺、观音寺、广乐寺等，是洞庭48福地之一。
历史上游人如织、香火鼎盛近二千余年。2001年批准为国家森林公园。太浮山拥有丰富的生物资源，绚丽多姿的自然风光，文化积淀非常深厚。山上奇峰峻峭，层峦叠翠，谷幽崖险，常年白云缭绕，岚气腾腾。山下水库星罗棋布，松竹掩映，山、水、石、林巧合成景，湖光山色美不胜收。
小学寒假体育锻炼的美篇篇10
人们都说：劳动最光荣。 这一天，我去居委会劳动了一天…
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
星期天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果。
本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧!
小学寒假体育锻炼的美篇篇11
赣南小炒鱼
赣南小炒鱼是赣州的特色菜，也是当地居民的家常菜肴，在赣州的本地特色菜馆里基本都能尝到这道美味。主要草鱼，辅以生姜、葱、红椒、酱油等作料烹饪而成，色泽金黄、味鲜嫩滑。
兴国米粉鱼
兴国米粉鱼是赣州市兴国地区的传统名菜，又名四星望月。采用草鱼，用当地人喜爱的烹饪手法蒸制而成，让鱼肉原汁原味的鲜美表现得淋漓尽致，口味咸鲜，入口嫩滑。
宁都三杯鸡
三杯鸡发源于江西，赣州宁都的三杯鸡是其代表之一。采用三黄鸡与米酒、猪油、酱油烹制而成，肉香浓郁，美味可口。
宁都肉丸
宁都肉丸是赣州宁都的传统名菜，也是一道风味小吃，更是许多宁都人早餐的必备美味。主要采用猪肉与红薯粉制作而成。不论是煮汤，还是炒制，都富有特色。这也是宁都客家过年或办喜事必做的一道菜，寓意着团团圆圆、美满幸福。
荷包肉
荷包肉是江西的传统名菜，在赣州的以南康的和大余广为流传。采用猪肉、糯米粉相伴而成，加入酱油等调味品，用荷叶包起来，采用文火蒸制而成。
艾米果
艾米果是赣南地区的特色小吃，每到清明节时期，走在赣州，随处可见这道风味小吃。用艾草与糯米粉揉成团，制作成外皮，里面包上一些用鲜肉或腊肉、笋、大蒜等配料制作而成的馅，蒸制完成后，清香无比。
芋儿蒸排骨
排骨加料酒、酱油、醋、糖、盐巴制成的特色菜。芋儿蒸排骨的味道非常的鲜香，因为有了芋儿，所以排骨吃起来一点儿都不腻。
赣州麻通
又称麻枣，已有近百年的历史。它的主要原料为上等糯米、白糖、芝麻、茶油、饴糖。吃起来，“落口溶”无渣，香酥可口。
小学寒假体育锻炼的美篇篇12
寒假的一天，难得晴空万里，我们一家决定去爬山，烧烤。我们准备了所有需要的用具和食材，就兴高采烈得出发了。
来到山脚下，微风吹来，一阵清爽，我像是一只刚从笼里飞出来的鸟儿，得到了自由，拥有了广阔的天空。山坡上的树木郁郁葱葱，像给大山穿了一件绿色的外套，大树像一个个坚挺的卫兵在守卫着我们的大好河山。山茶花开得正艳，像小孩子涨红了脸的笑容，路边一朵朵不知名的小花含苞欲放，微风中似乎在向我招手，我不禁深深地吸了一口气，感觉大自然中的空气充满了甜丝丝的芳香。来到半山腰，我已经累地气喘吁吁了，这时看到在山的峡谷间有一条小瀑布直冲而下。在太阳的照射下，居然出现了一道小彩虹，非常得炫目，我感叹大自然的奇妙，欣赏了好一会儿。快到山顶了，我们个个早已精疲力尽，腰酸背痛。我的脚犹如千斤重，每走一步都很困难，爸爸在旁边为我打气：“再坚持坚持就快到了。”
终于我们爬到了山顶，我们找了一块比较平坦的地方，摆好用具就开始烧烤了。爸爸负责摆好烧烤架生火，我和妈妈要把烧烤的串串好。我们把鸡翅、羊肉串、香肠、豆腐串等摆到了烧烤架上，不一会儿就听到了烤肉兹拉兹拉的声音，顿时香气扑鼻，馋得我口水“飞流直下三千尺”，我不时地翻动着烤串，烤串出炉了，我们一家津津有味得吃了起来，我们瞬间都忘记了爬山的疲劳。
我站在山顶，向远处眺望。真的是“会当凌绝顶，一览众山小”。山下的景色尽收眼底，美不胜收。爬山是需要毅力和坚持的，这样才能收获美丽的风景，我喜欢爬山。
小学寒假体育锻炼的美篇篇13
1、注意交通安全
(1)、严格遵守交通规则。横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿，不在公路上跑闹、玩耍，驾车出行注意安全，避免交通事故发生。严禁无证驾驶机动车，严禁驾驶无牌机动车、电动车等。
(2)、文明、安全乘车。遵守公共秩序，排队等车，等车停稳后先下后上，车未停稳不得靠近车辆。乘车时不要将身体探出车外，不带易燃易爆等危险品上车。搭乘有正规营运执照的车船，不坐危险、超载、无牌无证的车辆，保管好自己的行李物品，防止盗抢和上当受骗。
2、注意防溺水安全
未经家长同意，不得私自或擅自结伴外出到水库、池塘、海边等野外场所玩耍，严禁学生擅自戏水、划船等。特别是严禁到缺乏安全设施、偏僻的、无救护人员的水域游泳，如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长报告，严防溺水事故发生。
3、注意防疫安全
(1)、学生返校前，坚持每天上网填报粤康码，自觉做好自我健康管理，主动做好个人与家庭成员的健康监测。
(2)、节日期间为了您和他人的健康，请做到：不参加群体聚集活动、避免前往人群密集的场所、保持居室清洁卫生，勤开窗通风、勤洗手、出门戴口罩。
(3)、目前国内新冠疫情有所反弹，学生如无特殊情况不要离开湛江或湛江周边居住属地，尤其注意不要跨省出行。
四、注意消防安全
1、严禁燃放烟花爆竹等危险物品，加强自身安全防护。严格遵守当地燃放烟花爆竹的管理规定，不随便燃放烟花爆竹，最好做到不放。在允许燃放烟花爆竹的地方，燃放时一定要提高安全意识，小心谨慎，以免给自己或他人带来伤害。
2、严防火灾。不准玩火，不得携带火种，不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警(119)。
3、安全使用煤气。厨房、澡房等地方使用煤气要注意做到通风透气，小心、安全使用煤气、液化气灶具等，睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气泄露而引发火灾、中毒意外事故。
五、注意饮食安全
1、注意饮食卫生。不要到卫生条件差的个体摊点、露天摊点就餐，防止传染病的发生。节假日亲友聚餐时，注意不要暴饮暴食，防止消化不良。
2、严禁吸烟、酗酒滋事。要注意身心健康，多从事有益的体育活动。
六、预防沉迷网络及避免人流密集场所
1、远离网吧，文明上网。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。
2、远离娱乐场所。不要涉足营业性电子游戏室、台球室、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。
3、尽量避免到人流密集场所逗留，以防踩踏事故发生。
4、遵守社会公德。不得参与赌博，不得参与封建迷信活动，不参加不健康的娱乐活动，坚决抵制邪教活动，不听、不信、不传、不参与违反社会公德和法律的活动。
七、注意其他方面的事项
1、假期住校生(竞赛)注意事项。经批准假期留在校竞赛训练的学生，须严格遵守校纪校规，女生必须三人及以上同住。不得留宿异性及外来人员，不在宿舍内使用电炉、热得快、电热杯等用具，严禁将易燃、易爆及毒害物品带入宿舍。白天外出时要报告指导老师，征得批准方可结伴外出，不要单独行动，晚上不得外出校园，一定要确保自身生命安全不受到侵害，遇到突发事件时要冷静应对，及时向竞赛指导老师、校警及主管理科室报告，严防火灾、盗窃、诈骗等各类事故发生。
2、不要轻信陌生人。不向陌生人透露自己及家人的个人信息、存款、银行卡等情况，遇到任何要求转账汇款的陌生电话、短信，都不要相信，如有疑问应立即与身边亲友核实，求助班主任或110，万一上当受骗请立即向公安机关报案。
3、遵纪守法，文明和谐。不偷不抢，不携带管制刀具以及易产生人身伤害的物品进入学校和公共场所，不拉帮结伙，打架斗殴。
4、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。
5、加强锻炼，强健体魄。寒假期间注意预防流行性疾病，注意个人卫生，加强体育锻炼，安排适量时间参与家务劳动，保证充足的睡眠和休息，以增强个人身体素质。
6、仪容仪表要端正。不留奇异发型，不电发，不烫发，不染发，男生不留长发，不剃光头，努力体现青少年学生端庄、大方、健康、充满活力的精神风貌。
小学寒假体育锻炼的美篇篇14
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保证做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保证一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。加强英语听说训练，提高读写能力。
小学寒假体育锻炼的美篇篇15
过年了，鞭炮声轰隆隆，我们一家三口冒着严寒跑到了爷爷、奶奶家，姐姐他们也来了，爷爷奶奶看了我们眉开眼笑，我们也笑容满面、谈笑风生，爷爷家的小院一下子就热闹了起来。
爷爷家环境美丽诱人，清新的空气，宽敞的场地，清澈的小河水弯弯地绕过家门口，不怕冷的鸭子在河里慢悠悠地游着，明媚的阳光照耀着菜地，菜园里被冻僵了的蔬菜挺起了胸膛···我跟姐姐都喜欢呆在爷爷家。
我们俩的节目可丰富了!我做作业的时候，她在认真的检查;我看书的时候，她也看;我在玩的时候，她也和我一起玩，打牌、打游戏、看电视，我们还一起聊天，聊自己的学校，她悄悄地对我说："我们班有一个人考了十七分，现在已经留级。"她的话让我大吃一惊，说："这个人以后怎么办啊?"我又想：他跟姐姐都在同一个学校同一个班级，为什么姐姐学习成绩非常好，他却一塌糊涂呢?看来学习还是要靠自己努力仔细的呀!我们俩人聊得津津有味，爸爸、妈妈看见我们形影不离，就建议我们到同一所学校学习，可我们俩都不同意。
别看我叫她姐姐，其实只比我大十七天。她是个非常喜欢学习的人，考试经常考一百，被老师夸，据说还是班长呢!她不爱说话，但在班级威信很高。爷爷奶奶很喜欢我们，不但给我们烧山珍海味，给我们压岁钱，还经常表扬我，令我兴奋不已。我虽然是弟弟，但是个子比她高，金点子比她多，很喜欢和大人沟通，别人还说我是她哥哥呢。
在爷爷家可真开心!
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