主题班会演讲稿15篇
主题班会演讲稿篇1
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。
学生的近视眼是怎样形成的呢?据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
要想有健康的视力，应做到以下几点：
1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35厘米。阅读时采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使2017年全国爱眼日国旗下演讲稿2017年全国爱眼日国旗下演讲稿眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。
2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己："我爱护我的眼睛了吗?"让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!
谢谢大家!
主题班会演讲稿篇2
尊敬的同学们、老师们：
今天国旗下讲话的内容是《我国传统节日端午节》
同学们，农历五月初五是我国的传统节日端午节，今年的端午节是6月14日。关于端午节起源的传说很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在20__多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月初五这一天，怀抱石块，跳进了汨罗江。当时他62岁。
百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之，我国南方就形成了端午节赛龙舟、吃粽子的习俗。因此，端午节又成了纪念屈原的节日。
两千年之后的今天，我们谈论屈原的爱国主义，倡导的是什么呢?我们倡导的是屈原热爱自由，和平的精神，是面对危机以天下为己任的高度的责任感，是面对强权宁折不弯的精神，要体会到屈原对于国家人民的深厚感情，体会到屈原对于这片土地，也就是我们脚下这片广袤大地的深厚感情。
同学们，屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃粽子、观看赛龙舟时，不要忘记20__多年前那位爱国大诗人屈原。
希望我们珍惜今天的生活，彼此勉励，为中华之崛起而读书，做一个奋发图强，能为祖国建设贡献心智的人，能为自己的将来铺垫繁花似锦的人，能回报呵护自己的父母师长，无愧于炎黄子孙的人。
在放假期间请同学们要注意安全，特别是最近流感比较严重，尽量少去公共场所。最后，祝同学们过一个愉快的、安全的端午节。
主题班会演讲稿篇3
尊敬的各位老师，亲爱的领导：
今天讲台上的讲话的主题是：纪念屈原，过端午节。
大家都知道每年农历五月初五是我们中华民族的传统节日――端午节。那端午节到底是怎么来的呢?端午亦称端五，“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”;端五的”五“字又与“午”相通，按地支顺序推算，五月正是“午”月。又因午时为“阳辰”，所以端五也叫“端阳”。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。此外，端午还有许多别称，如：夏节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节等等。
端午节的别称之多，间接说明了端午节俗起源的歧出。事实也正是这样的。关于端午节的来源，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说;吴越民族图腾祭说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说，等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡、赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到日本及东南亚诸国。
主题班会演讲稿篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“祖国在我心中”。
祖国两个字是我在一年级课本上学到的，是我在儿歌“我们的祖国是花园”中听到的，祖国是我在刘翔，在奥运赛场上身披国旗，庆祝胜利的笑容中看到的……
祖国有多美，我说不清楚。但我知道桂林的山水是甲天下的，知道我国的长城是世界最雄伟的……
祖国的历史有多悠久，我写不清楚。但我知道宋朝就有了印刷术：明朝就有了最先进的造船技术;日本的茶道是从唐朝传过去的;我们的祖先成吉思汗，曾率军打到欧洲，世界都向我们称臣……
祖国经历了多少磨难，我不忍心说出口。但我永远不会忘记被八国联军烧毁的圆明园给我们烙下的耻辱，也不会忘记日本侵略者铁蹄下祖国曾发出痛苦的呻吟……
今天当原子弹发射成功，当神州5号载人成功往返太空的时候，当香港和澳门回到祖国怀抱的时候，当青藏铁路犹如一条天路给西藏人民带去富足和安康的时候，世界听到了我们的声音。
祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中。同学们，让我们一起努力学习吧，用我们优异的成绩回报伟大的祖国母亲!
主题班会演讲稿篇5
亲爱的老师、同学们：
大家好!
鸟儿感谢蓝天，因为蓝天让它自由飞翔。高耸的山峰感谢大地，因为大地让它挺立。而我要感谢的除了我的父母还要感谢一直含辛茹苦教导我的老师，是他们给予了我打开智慧大门的钥匙，是他们给了我遨游知识海洋的门票，是他们把自己毕生所学的毫不保留的传授了我们。
亲爱的老师，正因为有了你，我们有了指路的明灯，在迷茫的夜空有了永恒的北斗。您助长了一代又一代的少年，一代又一代的少年仔您细心的呵护，严格的教导下成长。老师，您是蜡烛，闪耀着光芒，您是辛勤的园丁，留下的汗水滴滴闪亮。您把我们领进教室，教给我们无穷无尽的知识。您给我们的关怀就像和煦的春风迎面吹来。有人说，教师是烛光，燃烧自己释放光芒;有人说，教师是翅膀，能让学子在太空翱翔。
因为有了您，就有了教师节这个节日，这个神圣而伟大的节日。你是一把火，点燃我们求知欲的火。您是一把扇子，扇走了我们贪玩的欲望，带来的是良好的学习气氛。您奉献了，却别无所求。您在默默的释放着光芒，资源也在一点一点的用尽。你不是雨露却能滋润花儿;你不是红烛却能照彻心灵;您把我们的点点滴滴都凝成灿烂的炫光;您把我们的每一个学习成果，都写到了辉煌的本子上;您把大海一样的知识注射到我们的大脑内。不管怎么歌颂您，都歌颂不完您的伟大，您的无私。现在我已再找不到什么成语来说明您那宽大的胸怀，和真切的叮咛了!
虽然我们只是初升的太阳，但要释放光芒，懂得感恩，懂的感激。怀着对老师感恩的心行动。毕竟老师为我们所付出的已经太多太多。当我感受成功的喜悦，享受开心的时刻时，别忘了，这其中有一个一直支持自己鼓励自己的人，为我们付出了汗水和青春的人。现在我想真诚的对全天下老师们说声“谢谢”。
谢谢大家!
主题班会演讲稿篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
当春花渐渐地开成烂漫，当五月的春风送来清爽，当嫩芽长成了绿色的手掌，我们又一次欢喜地迎来了这个美丽的节日——母亲节。世上最美的人是我们的母亲，世上最美的声音，是母亲的呼唤，在这里我要祝我们的母亲：节日快乐，永远幸福。
是谁为我们早起烧好了丰盛的早餐?是谁在夜晚的窗前一次次地顾盼?是谁为我们的迟归焦急?是谁为我们的成绩骄傲?是谁恨铁不成钢，高高扬起的巴掌却始终舍不得落下来?是谁在你的桌上悄悄放了牛奶，自己却舍不得喝一瓶矿泉水?这些问题，都让我看到了，一个最美丽的身影，我的母亲。
妈妈，也许我很任性，固执，令您操心，惹您生气;也许我总爱自作主张，自作聪明，把您的话当成罗嗦.但是，在我的心里，妈妈，我其实很爱您!我看到，您的骄傲来自我的美丽，您的幸福来自我的快乐，您的梦想都是为我打算，您的人生是以我为主角，您的爱都源源不断给了我。您的眼睛是多么的奇妙啊?经过那片小小的晶状体的折射，竟然把我的一切的不好都变成了好。您的记忆又是多么的神奇啊?似乎我小时侯的一举一动都深深地刻到了您的心里，让您舍不得忘记。您的厨艺又是多么地不可思议?一切的食物都被您放上爱的调料，让我的记忆里缭绕……。
您就像一棵绿叶如盖，摇曳多姿的大树，我一直走到很远都能回头便瞧见她，在风中枝蔓一直伸到无边。很快，我就要长大了，就要离开您的怀抱，但我始终相信，您会像现在这样，在我的身后守护着，您将永远是我爱的港湾，我的大后方。
您的痛苦和爱创造了这一天的生日，使我们从此懂得了/生命和情感。在您的这个节日里，遥寄我深深的思念和祝福，可是在这样的日子里，您该歇歇了。请让我把我的爱似一朵最美的丁香，别在您素雅的衣襟上，芳华永恒。
从古至今，多少文人墨客竭力渲染沣母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢?难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗?我们不应该做些什么让妈妈开心，让妈妈骄傲吗?
请让我们在这美丽的日子里，告诉我们的母亲：哦，妈妈，我爱您。
主题班会演讲稿篇7
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!这天我国旗下讲话的主题是感念师恩。
当习习的秋风在我们身边吹拂，当累累的硕果在枝头悄悄成熟的时候，我们又将迎来一个极具纪念好处的节日，那就是九月十日—教师节。
同学们，教师节来临之际，请允许我带领全校同学，用热烈的掌声向辛勤耕耘在美佛儿教坛的全体老师致以最完美地祝福!祝愿我们的老师身体健康，万事如意!
老师，多么神圣的字眼!一支粉笔，点拨知识王国的迷津;三尺教鞭，指引通向理想的道路;一块黑板，记下了老师的无限深情;一个讲台，辉映着老师无数的艰辛。
从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。
有一位老师以前这样说：“我们不需要太多的荣誉和赞美，我们只喜欢‘老师’这两个字眼。这质朴的语言无疑是老师们共同的心声!
同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，她们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命，如果你是一位仔细观察的孩子，你就会发现，晨曦中，和你一道的在操场上晨练的，总有老师的身影;课堂上，给你鼓励的，是老师那双充满期盼和浓浓爱意的眼神;休假回家时，叮嘱你路上留意的，总是老师那一句句亲切的话语;在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的，总是老师那双充满慈爱的手;夜深人静，最后离开教学区的，总是老师那疲惫的身影。同学们，我们的老师所做出的这一切，看似很平凡，却把整个心灵献给了大家!
我们感谢老师的辛勤教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。名师李镇西说过一句话：“让人们因我的存在而感到幸福”，同学们请大声地跟我念一遍!
那么在9月10日，这个特殊的日子，你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢你能够给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信，或在日记里真诚地表达对老师的热爱;能够自己制作一张贺卡，送给老师，或是悄悄放到老师的办公桌上;还能够给老师画一幅画，再加上一行深情的问候，或者写一首抒情诗;当老师走进教室时，能看到黑板上写的祝教师节快乐的话，给老师一个惊喜;也可利用课余时间与老师来一次心与心的交流;还能够撰写广播稿，我们校广播站将为你传达对老师的祝福，等等。不管你用哪一种方式，我想我们的老师肯定会因为你的存在而感到幸福!
同学们，不要把这些归结为无谓的小事，更不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定!
当然，我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子，也不仅仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识中，把这种意识溶于自己的每一言每一行中。
比如见到老师送上一声亲切的问候;在路上能主动帮老师捧作业本;在课堂上，用心地思维，专心致志的听课;在校园里、在生活中，礼貌的语言，彬彬有礼的行为，无不体现了对老师的教导和培育的回报。我相信同学们必须能用行动来诠释对老师的尊重!
老师们，属于我们的节日即将来临，让我们带领全体同学，携手并进，迎难而上，共同为我们美佛儿谱写出新的篇章!我们也相信，美佛儿的明天会因我们的辛勤耕耘而更加完美!
老师们、同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，迎来了新的征程，我代表学校祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步!祝愿我们的老师工作顺利，幸福安康!预祝全体老师教师节快乐!谢谢!
主题班会演讲稿篇8
大家好!
昨天晚上躺在床上的时候我就在想我今天到底应该演讲什么，突然想到今天是母亲节。那我今天想把这篇演讲稿送给我的母亲。
我想讲一个发生在我身上的一个真实故事。直到现在还清晰的记得这件事。这个故事发生在20-年，也就是-年前。那个时候我还住在-老家，我是一个-人，-这边大家没事就去茶馆里面打牌消磨时间。那个时候我爸爸妈妈就是开茶馆的，生意特别好，人手又特别少，所以根本就没有时间来照顾我。在那年的夏天，我有一天中午睡午觉。那个时候农村的那种床又有点高，不像现在的床更低。天气又特别热，不像现在又有空调，我就在床上迷迷糊糊的翻来覆去，结果我突然感觉后脑勺一阵疼痛，我接着睡。当我被母亲摇醒地时候，我发现一米半径内地上全是鲜血，原来我从床上摔了下来，头摔了一个窟窿。当时母亲一边帮我止血，一边很担心的看着我，问我是否还好。我第一次见到那么多血。被吓得不轻。我依然记得母亲又恐惧又很担心的眼神，母亲带着我上了市里面的医院，两天两夜守在我的床边等待着检查报告。庆幸的是没有什么大碍。我第一次意识到自己那么调皮。当时我还不怎么懂事，更多的是惊吓。但是后来长大之后回想起来，估计母亲当时真的被吓得不轻。因为当时我已经流了很多血。她没有哭，我知道她可能是害怕我受到更大的惊吓。所以她才没有哭。我觉得我这一辈子最对不起的一个女人估计就会是我的母亲，我指的不是物质，更多的是精神，因为我以后要工作，还要组建自己的家庭，照顾我的妻儿。我无法抽出更多的时间来陪她，更多是用物质来弥补，但是也许她更希望我抽出更多的时间来陪她，而已。
今天是母亲节，抽出你宝贵的时间给母亲打个电话吧，也许她并不奢望你将来能给她带来多少财富，也许她只想在这个节日里听听你最真诚的声音。你甚至不用和她说什么节日快乐。你只需要说：妈，我想吃你做的鱼香肉丝了，她估计会在电话那一头很开心。很欣慰。我们有时候给她们小小的惊喜，他们会感动的痛哭流涕。而他们无计回报的付出，我们却以为是理所当然。也许这就是孩子与父母之间永远的不平等。我们很多时候是要求的太多，给与他们的太少。在亲情的世界里，我们永远都是一个被爱者的姿态，高高在上俯视他们。
我很喜欢-先生，他在写自己回忆录的时候。眼角泛着泪花写到两句话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。一个大智者尚且有如此的遗憾，那我们普通人是不是也会这样呢?我不奢望大家能记住我的演讲。我只希望大家这记住两句话“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”好好珍惜你的父母，谢谢大家!
主题班会演讲稿篇9
各位老师、同学：
大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春、责任、梦想》。
踏着青春的步子，我们，肆无忌惮，畅然释怀，体味风一样的自由，感受云一般的自在。因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着和坚定的梦想。
青春是神采飞扬，然而责任却让人眉宇紧锁;青春是热情张狂，责任却让人神情严峻;青春是洒脱奔放，责任却让人身心疲惫。青春和责任就是这样相对、纠缠、斗争。承担责任需要坚持不懈地奋斗，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言败的精神。
在我看来，负起对自己的责任，就要努力奋斗，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐，让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中;负起对家庭的责任，就要孝敬父母，爱护儿女，让自己的家人和睦相处，尊老敬贤，持家爱幼，不违背自己立下的诺言;负起对社会的责任，就要勤奋工作，融入社会大家庭，为社会奉献自己的光和热，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。
我们如此坚持不懈的肩负自己的责任，就是为了实现自己的梦想。要想成功，首先要有自己的梦想。人生是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生梦想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想，一个阶段的梦想，一年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的梦想?
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的梦想，肩负起自己的责任，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!
主题班会演讲稿篇10
爱的同学们：
在我们平淡的日常生活中，父母为我们做了很多琐碎的事情，其中蕴含着深深的爱!
冬天来了，爸妈叫我加衣服;夏天快到了，父母提醒我不要中暑;当我犯错，感到不安时，父母告诉我真相;当我考试不及格，准备被批评的时候，父母成了我学习的动力……一切都那么微不足道，一切都那么“活该”。
每一句话都要嘘寒问暖，每一次都要劝诫，每一次都要爱!舔犊深，父母之爱如海。
小时候，我们总是认为这是理所当然的。我们无法理解父母整天累着，任性调皮，娇生惯养。他们整天为我工作，让我很开心。随着岁月的流逝，我们逐渐意识到生活是极其艰难的。渐渐明白小时候需要父母的照顾;现在，我们需要感谢我们的父母。
感激父母，用一颗感恩而平常心去理解父母，用实际行动去表达对父母的一点点关心。俗话说“孝为先”。
父母的爱是我们黑暗中的灯塔，永远照亮我们的道路。而我们是父母生命的延续。我们充满了父母对孩子无限的爱。我们应该用这份爱来回报父母，给他们生活上的一点解脱。心存感激的人，让我们记住所有父母的好，理解所有父母的爱，感激所有父母的关心。
同学们，让我们学会感恩!用感恩的心对待父母，用真诚的心与父母沟通。一张亲手制作的贺卡，一杯温热的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水，一个爽朗甜美的笑容……都会让父母感到幸福和安慰。让我们一起继续这份感激。父母的冬天不再寒冷，幸福永远和他们在一起!
主题班会演讲稿篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《九九重阳节，浓浓敬老情》。
你们知道昨天是什么日子吗？是的，重阳节，也是老人节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，秋季也是收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。如今，在这百果飘香的金秋时节，我们喜逢了又一个重阳老人节，让我们向老人们表示最衷心的节日祝贺和最崇高的敬意吧，祝福他们健康长寿，幸福安康！
童年是一幅画，少年是一个梦，青年是一首诗，中年是一篇散文，而老年人则是一部历史，是一面旗帜，是一道风景……我们的老一辈为我们洒下了辛勤的汗水，作出了无私的奉献，付出了他们的一切……
如今，他们老了，该是我们去关心、去尊敬、去爱护他们的时候。尊敬老人的学生才是有爱的学生，尊敬老人的家庭是温暖的家庭，尊敬老人的社会是和谐的社会，尊敬老人的学校是文明的学校。可是，我们不能只喊口号，我们要付诸于实际行动：生活中，给老人好脾气；吃饭时，给老人夹夹菜；乘车时，给老人让让座；排队时，让老人站到自己的前面；过马路时，扶一把身边的老人；洗了水果，先挑好的给老人；看电视时，把遥控板给老人；假日出游，邀请老人同游；放学回家，甜甜地打声招呼；空闲时间，陪老人说说话……
同学们，只要我们心中真正装着老人，就一定能让他们每天绽放舒心的笑容、时时感受甜蜜的幸福！
最后，让我们共同祝愿可亲可敬的前辈们如晚菊傲霜，漫步人生夕阳红！
谢谢大家！
主题班会演讲稿篇12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
历史奔腾的长河中，总有那么两类人，一种总是随波逐流，与世推移，甚至要依靠别人的评价生存，始终活不出属于自己的精彩。而另一种则不同，他们不在乎外在的那些言论，而是遵循着自己内心的声音——做自己。
不屈的灵魂
屈原，堂堂一朝的三闾大夫，却因几个小人在君主前的几句谗言，而被贬官发配。倍受打击的他面色憔悴，形容枯槁，却依旧不肯低下那颗高傲的头颅。当路过的渔夫问他何以至此时，他却说：“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒，是以见放”。渔夫是一随波逐流之人，他难以理解屈原的想法。屈原告诉他，如果让他和周围变得一样，那还不如以身投江，葬身江鱼之腹。果不其然，屈原抱石投身汨罗江，以死恪守自己心中“做自己”的那份信念。他的灵魂是不屈的。
悲壮的英雄
宋朝末年，苟延残喘的南宋小朝廷逐渐走到了尽头，来自北方的游牧民族像一道红色的旋风，随意的撕扯着宋朝的一道道防线。朝廷中，一片的鸦雀无声，只有一个人站了出来，他就是文天祥。可他再怎么说也只是一个文官，带兵打仗终究不是他的强项，导致自己数次被俘。但他总能找到机会逃脱，并坚定不移的回到宋营，如他诗里所写的一样“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”。可总有那么一天，他终究是逃不掉的，在元大都的牢房中，甚至当朝皇帝都来劝降，并开出了丰厚的条件。只是文天祥却丝毫不为之动容，因为他坚信自己是宋朝的臣子，这份信念不允许他投降，直到他被带上断头台，却也依旧不屈的要求向南而死。文天祥用生命遵循了“做自己”的原则，他是英雄，悲壮的英雄。
超脱的勇士
陶潜，做官时不过是一个芝麻粒大小的小官，却因不愿向权势低头而得罪了人，气愤的他甩下一句“不为五斗米折腰”就此离开官场，过起了“种豆南山下”的生活。他期望有一天，桃花源中的生活不再只是个单纯的幻想。陶潜用自己的行动遵循了自己内心“做自己”的那个声音，他是一位超脱的隐士。
古往今来，“做自己”的人并不在少数，他们不论什么时候都能“做自己”，令人敬佩。不要让我们的生命变成一场放逐与流浪，做好自己，我们的生命会迸发出属于我们自己的精彩。
主题班会演讲稿篇13
各位老师，各位同学：
上午好!
很高兴在这样一个美好的日子，有这样一个机会，让我来说说自己的心里话，和我的同事们，学生们一起分享教师节的快乐。
今年是我工作的第--个年头了。回头看看，这18年来，一路走来，我工作着，我辛苦着，虽时有山重水复疑无路的困惑，但更多的时候是柳暗花明又一村的惊喜，所以我还是很快乐的。当一份份的荣誉落到了我的头上，当大家的赞誉声声入耳时，我又是惶恐的。因为环顾四周，我看到了那么多优秀的同事，或沉稳踏实，或严谨勤奋，或灵动智慧，面对着每天纷繁的工作，同样付出了很多的心血取得了很多的成绩。和大家相比，我真是太幸运了。
我常常在想，教师这个称号对我来说意味着什么?给我带来了怎样的人生?20-届学生毕业典礼时，班长和我深情相拥，在我耳边说：“老师，你一定要幸福啊!”是啊，这么多年，我做到了，我收获了满满的幸福。
我幸福，因为，我爱我的学生。爱学生，是教师的天职。记不清有多少次早出晚归，也记不清有多少次与学生推心置腹的交谈……我只记得学生在我身体不便的那个阶段，搀着我慢慢走下楼梯;我只记得某个早晨办公室门口的那袋棒棒糖……是的，我爱你们，我坚信每个学生都是一颗金色的种子，就算只是一株小草，这株小草在生长的过程中也能够拥有健康、快乐的人生。我要用自己的快乐引领学生，用自己的笑容感染学生。
我幸福，因为，我爱我的学校。和这所学校结缘已经有25年，在这所校园里，我度过自己的学生时代。从学生到老师，身份在变，观察的视角在变，思考的角度在变，但不变的是我对这所学校的爱。从内心深处，我已经把这里当成我的又一个家了，我熟悉这里的一草一木：这里，是我当年上体育课的操场，有我高中时的教室，有我当年尊敬的班主任老师，有我的同学，还有那么多可爱的学生。这么多年，我们一起努力，使这所百年老校有了新的生机。我们是一家人，相亲相爱，携手并肩，这个家一定会越来越欣欣向荣。
我幸福，因为，我爱我的事业。我坚信自己从事了最擅长的工作。对我而言，教师不仅仅是一份职业，更是我的一份事业。教育是一次次生命的互动，在这个过程中，我感受到春天的力量，一个个蓬勃向上的年轻人从这里出发继续前行，而我是他们的陪伴者，这是一种多好的感觉啊!教师职业并非没有烦恼、艰辛，有时难免有些单调和乏味。但能读懂每一个孩子的脸庞，走进每一个孩子的心房，真的会发现：幸福从此熙熙攘攘!
很高兴，我将继续在这条幸福之路上走下去!最后，向各位同行致以我最美好的节日祝福：祝大家身体健康、家庭幸福。
主题班会演讲稿篇14
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
“迎着那长城风，把梦想超越；冰天雪地的世界，给你飞的感觉……”来自延庆区的初中生何一菲，以一首她最喜欢的冬奥歌曲《请到长城来滑雪》作为她在市中小学生“我心中的冬奥”演讲比赛的开场。
8月2日，“我心中的冬奥”演讲比赛由市教委、市体育局、北京冬奥组委新闻宣传部和北京奥运城市发展促进中心联合主办，这是2019年北京市中小学奥林匹克教育和冰雪进校园系列活动中的重要一项。51位参加比赛的同学用自己的语言、自己的视角讲述他们自己身边的冬奥故事，表达他们心中对祖国、对双奥之城和关于奥运精神的感悟。
舞台上，何一菲落落大方，声情并茂地继续着她的演讲：
延庆位于北京的西北部，境内的海陀山上终年积雪。如今，北京冬奥会的两大比赛场馆——国家高山滑雪中心和国家雪车雪橇中心正从这里拔地而起。2022年，这里将会产生激动人心的21块冬奥会金牌。
冬奥会走进了我们的生活，也为我们提供了更大的舞台。2015年我和哥哥一起参加了学校开设的冬季冰雪课程。2016年我进入学校滑雪队。2017年我参加了瑞士国际滑雪教练为延庆24名青少年进行的专业训练。也正是在这一年，我作为当时年龄最小的队员进入了区滑雪队，我的哥哥也以优异的成绩进入了区短道速滑队。
2018年的雪季，天气特别冷，我随区滑雪队训练时，由于防护措施不到位，鼻子出现了一级冻伤，钻心的疼。领队和教练都对我说，可以先回家休养，爸爸妈妈也打来电话，希望我中断训练回家养伤。可是，我担心训练内容会被落下。后来，经过医务人员的简单处理，在征得了爸爸妈妈的同意后，我留了下来，忍着鼻子上的伤痛，坚持完成了所有的训练课程。因为我有个梦想，就是希望通过努力提高自己的滑雪技术，将来能成为一名冬奥会滑雪项目的小小志愿者，能在冬奥会的赛场上亲眼看到五星红旗冉冉升起。
我喜欢滑雪，滑雪让我有机会在冰天雪地里和大自然亲密接触，滑雪增强了我的体魄，锻炼了我的勇气和毅力。在滑雪队，我还学会了如何更高效地管理时间，并把它应用在学习上，学习成绩也得到了提高。更快、更高、更强，这是参加冰雪运动带给我最大的启发。
如今，冬奥会成为了我们延庆人最大的期盼，大家以不同的方式参与其中。2019年5月份，我幸运地考上了冬奥小记者中级班，争取将来成为百名冬奥小记者之一，能奔赴赛场，把胜利、喜悦、精彩、友谊传递出去，让所有人都来感受奥运带给我们的“自强不息，战胜自我，超越自我”的美好境界！
2022年2月，冬奥会就要开幕了，我希望能为家乡添一丝彩，能为冬奥献一份力。到那时，我可以自豪地站在湛蓝的天空下，欢迎八方来宾；在热闹的赛场旁，为冬奥健儿呐喊助威。让我们默默地点亮心中的奥运圣火，真心地为中国北京、为北京延庆加油！
亲爱的朋友们：“请你到长城来滑雪，请你来滑雪，追梦的路线没有边界，狂欢的心灵在穿行，让爱和喜悦，向着胜利永远不停歇！”
主题班会演讲稿篇15
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我与大家分享的主题是“珍惜水资源”。
首先，请大家聆听下面一组令人警醒的地理知识数据：地球的储水量共有14.5亿立方千米之多，但是其中海水却占了97.2%，陆地淡水仅占2.8%，而与人类生活最密切的江河、淡水湖和浅层地下水等淡水，又仅占淡水储量的0.34%，更令人担忧的是，这数量有限的淡水，正越来越多地受到污染。目前，全世界半数以上国家和地区缺乏饮用水，17亿人喝不上清洁水，世界上将近80%的人口正受水荒的威胁。我国人均淡水量仅为世界平均水平的1/4，属于缺水国家。全国已有300多个城市缺水，29%的人正在饮用不良水，其中已有7000万人正在饮用高氟水。每年因缺水而造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更多达400多亿元。听了以上惊心触目的数字，你想到了什么?
提及水，不得不说当前中国西南愈演愈烈的旱灾。旱情是如此的严重，无数的庄稼因缺水而死亡，难以计数的同胞们正生活在水深火热之中。他们是多么渴望水的降临，而上天留给他们的只是问号，只是时间!
我还想给大家讲一些真实的现象：在甘肃省某些极其干旱的地区，当地人一生只洗三次澡：分别是出生、结婚及去世。平时，父母们都是用唾液抹在孩子脸上来给孩子洗脸。听了这些，也许你们会感到不可思议。地大物博的祖国，当我们天天享受着丝毫不用为饮用水、日常用水发愁的生活时，我们那么多省份的同胞，却时时刻刻在惜水如金。我们几乎无法想象他们那种严重缺水的生活是怎样的痛苦煎熬!而作为缺水国家的一份子，我们又怎能不敲响节约用水的警钟!再想想我们自己!平时洗碗时，只为了节省几秒钟的时间而不去回头看一下水龙头是否关紧，任凭水龙头一直“小桥流水”式的“婉约”;刷牙、洗脸时，将水龙头开到最大，好似为了欣赏“飞流直下三千尺”的壮观;洗澡时，水流哗哗，慢条斯理地边淋浴边洗衣服洗裤子……诸此种种，我们难道就不应该好好地反省一下自己吗?
上上周是世界水周，今年的宣传主题是“关注水质，抓住机遇，应对挑战”，我国纪念“世界水日”和开展“中国水周”活动的宣传主题为“严格水资源管理，保障可持续发展。”然而，当今社会上与之不和谐的音符又有多少?想必大家在80华里远足的过程中都看到了北滘经济快速发展背后所付出的代价是什么?一道道触目惊心的黑水沟背后又反映了什么?4月2日的成都水污染案，曾经的松花江水污染等等，一次又一次冲击我的视野，中国治污为本的任务还很艰巨，“严格水资源管理、保障可持续发展”战略的进一步实施仍任重道远。
我们一路扬着朝圣的大旗，却总是奔驰在轮回的悲剧之中。朋友们，难道真的想让水中倒影成为回忆，让自己的眼泪成为世界上的最后一滴水吗?既然不想，那就让我们行动起来，让节水不再成为一种形式，真真正正地落实到每一个细节。也许，一个人的力量是微薄的，但是，我想：如果更多的人能够投入到节水的行列之中，众人的力量必然是巨大的。
为了拯救我们共同的家园，也为了我们自身的生存与发展，在日益严峻的水资源危机面前，让我们携起手来，共同节约用水，共创美好的明天!
推荐访问:班会 演讲稿 主题 班会主题演讲稿格式 班会活动的演讲稿 班会课主题演讲 班级主题演讲稿 班级主题班会演讲稿 主题班会演讲稿怎么写 党主题班会演讲稿 主题班会演讲稿开头 班会分享主题演讲稿 班主任主题班会演讲稿